[心理][壓力][調適]
頂尖高手如何持續精進、突破自我，又能保持一派輕鬆？我從《一流的人如何保持顛峰》體會到的三件事

啊...啊...

//首先我必須說，這是一本很好啃食的書，淺顯易懂、沒有太多複雜的理論，看完後我還以為書名是《一流的人如何保持輕鬆》呢！

作者還很佛心，擔心你看完了還抓不注重點，在最後的結語部分對全書做了歸納整理。即使你沒時間看完整本書，一樣可以從這裡獲得不少可貴的建議，但我仍然建議你可以好好細讀此書，找到屬於你自己的體會。

好書閱讀︱《一流的人如何保持巔峰》 – 【科技商學院】 – Medium

@ego_rain - [書]//就如同《一流的人如何保持巔峰》中提到的「壓力＋休息＝成長」這個公式，透...

@ego_rain - [書單][一流的人如何保持顛峰]