安🐬特
@enter870707
Wed, Feb 6, 2019 5:10 PM
謝謝 對了 幹
三月底要拍一個偏大尺的然而我現在腰痛動一下都痛我是要怎麼運動減肥：）
你她媽
安🐬特
@enter870707
Wed, Feb 6, 2019 5:11 PM
腰痛到底怎麼辦我真的超級無助ㄝ
今天走了半個小時簡直身在地獄
安🐬特
@enter870707
Wed, Feb 6, 2019 5:11 PM
雖然我常笑稱我老了但是我他媽也才20
安🐬特
@enter870707
Wed, Feb 6, 2019 5:12 PM
我以為是經前腰痛但是之前沒那麼痛啊幹
安🐬特
@enter870707
Wed, Feb 6, 2019 5:14 PM
之前也有一次....那次真的是痛到沒辦法走路被我媽抓去中醫針灸推拿
好幾個月才好，還電療我真的怕死
ㄇㄋ｜靈感野球
@orzkuso2660
Wed, Feb 6, 2019 5:20 PM
痛這麼久應該是受傷了QQ
安🐬特
@enter870707
Wed, Feb 6, 2019 5:22 PM
ㄇㄋ｜靈感野球 : 我記憶中好像是上星期四開始，然後到現在
可是我也沒幹嘛，星期三外拍其實也沒有很累，而且到現在一個禮拜也該好了
然而沒有
ㄇㄋ｜靈感野球
@orzkuso2660
Wed, Feb 6, 2019 5:27 PM
筋拉傷的話都要滿久才會好QQ可能是某個姿勢去拉到
可以買個藥膏（我家是用思舒痠痛凝膠）邊塗邊按摩可能會好一點
霜火🌱🌟好想睡覺
@fennychang0619
Wed, Feb 6, 2019 6:00 PM
安特的腰有舊傷嗎...(？
社畜系九天~可撥果醬🌈~
@etwo1212
Wed, Feb 6, 2019 11:05 PM
你以前受傷過嗎OAO
安🐬特
@enter870707
Thu, Feb 7, 2019 4:55 AM
ㄇㄋ｜靈感野球 : 我有在貼藥布，但是沒啥起效Q
總覺得不太像拉到，因為我坐一下睡一下就會好很多，但是走太久會越來越痛
安🐬特
@enter870707
Thu, Feb 7, 2019 4:56 AM
霜火🌱🌟好想睡覺 : 我之前也有一次這樣但是也是不知道原因，這是第二次了
第一次我媽有抓我去中醫看，他是說坐姿不正確什麼的（記憶有點模糊）
可是坐姿不正確不會痛那麼久吧
安🐬特
@enter870707
Thu, Feb 7, 2019 4:57 AM
社畜系九天~可撥果醬🌈~ : 腰部是沒有但是國小有一次傷到尾椎
但是我覺得是沒有關係的（？）前一次腰痛是一年前，離國小也10年了
社畜系九天~可撥果醬🌈~
@etwo1212
Thu, Feb 7, 2019 9:59 AM
安🐬特 : 如果很痛再去看看醫生吧><或是跪趴把背拱起來休息一下
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