[心理][生理][情緒]
我的靈性之旅與肝膽排毒心得 by Claudia Chen https://link.medium.com/kIVq3nIm2T

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更深的層面中，每一個身體上的病痛，都是由不平衡的情緒所造成的。

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我們的身體，是有感受的，它實際上就如同情緒的鏡子或傳信者。一面骯髒的鏡子只會反映我們的某些部分，或讓我們看起來是扭曲的。如果我們情緒受阻，且無法了解發生在我們身上的事是因為我們沒有敞開來傾聽、了解並遵照身體試著發送給我們的訊息。

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情緒是要被了解及接受的。當我們學會發現它們，我們就能開始了解它們真正的涵義。我們不會無意識地對一個困難的情況或人物做出反應，取而代之的是我們會透過自己的自由意志，以及有意識的行動。

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情緒想要被了解，因為它們是身體能夠告訴我們，我們對其他人以及對自己真實感覺的唯一方法。唯有接受並尊敬我們所有的感覺及情緒，我們才能體驗生命中不同的真實，一個讓我們不受批判、沒有痛苦的真實，我們會開始看到所有發生在我們身上的事物的意義及目的……