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Tue, Jan 22, 2019 6:47 AM
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光是上健身房救不了我們|MPlus
地球上最健康長壽的人們從來不上健身房,這些人居住在所謂的「藍色區域」,他們特定的生活型態比定期運動更有效。多年來,科學家不斷觀察和研究生活在「藍色區域」的人們,發現他們的習俗或習慣有助於長壽。而在種種因素的列表之中,也明顯找不到「運動」這個選項。
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