[煩惱]周末又燒起來。
對這個廣播節目的談話內容很有共鳴

News98【鄧惠文時間】訪問作者周慕姿談《關係黑洞：面對侵蝕關係的不安全感，我們該如何救贖自己?》 @...

上個月正在打破那個"迴圈"(遲了好幾年終於有了突破)
真的很感謝一位親友每當他觀察(得知)到我發生狀況總是能用非常婉轉的方法提供解決當下問題的資訊。
記得印象很清楚是當自己在壓抑情緒時他傳達了你能夠擁有情緒的訊息，這句話好像開關一樣，那天哭得很慘但也很痛快，在不麻煩任何人的狀況下，那是我第一次料理自己的情緒，那天後我盡可能去接受自己的情緒並對外表達自己的感受。