看到一個新名詞:「情緒配偶/伴侶」
單身不是妳的錯：親愛的，妳已經嫁給父母了。
乖孩子真棒？心理師：孩子的貼心其實是「小老公/小老婆」現象

原來如此

是甚麼意思?

在心理學上我們將這種小老公、小老婆的狀態稱為「情緒配偶」，那些本該是由配偶承擔的情緒責任，包括婆媳關係不和諧、面對孩子教養的困境，甚至在生活瑣事中感覺挫折等等，都該是由另一半來承擔情緒支持的角色。然而心思細膩的孩子，在小時候不會懂得分清角色和責任的分野，一心只會希望自己可以舒緩母親的困擾和心煩，或者承擔母親的勞累和辛苦，因此自然而然在母親的「訓練」下，變成萬能的情緒配偶，或者忠誠的戰友，永遠捍衛與保護母親

在性格特徵上，他們除了會承擔母親的情緒外，也往往過度承擔他人的情緒，有任何事情往往跑第一，對於家人的要求義不容辭，有時候因為太累還是會找人抱怨，但抱怨完後又充滿罪惡感，對自己在說家人的不是感到自責不已。除此之外，他們經常感覺無能為力，或者自信心低落，常常在很多時候把問題歸咎在自己身上，覺得是因為自己不夠好造成的。但之所以會如此，是因為他們一直以來在家庭中擔任的「小老公」的角色，向來都不成功，因為他們試了再多的方法與花了更多的心思，都無法讓母親真正感到快樂，但肯定的是，當他們沒做好事情或者忽略母親時，一定會遭到責備甚至是母親覺得要被拋棄的罪名。

喔喔....這樣啊..........(沉思)

這現象是有的，而且很常見，不過用「小老公/小老婆」這詞聽起來有夠微妙……

pear275: 我也覺得用小老公/小老婆好像就有點在講戀父/戀母情節（至少我自己看標題是這樣以為

上次看到另外一篇在寫這個現象，那作者把這現象成為情緒亂倫，個人覺得比起小老公小老婆聽起來更有衝擊性。