艾文
足底筋膜炎發作在腳跟真是麻煩,踮腳走還是會痛...
艾文
難道真的是鞋子的問題嗎?(疑心病發作)
蘿蔔媽
要穿氣墊鞋,不可穿太硬底的
渴望飛翔
艾文
:
肌內效貼紮之足底筋膜炎
渴望飛翔
肌內效是應用物理原理,貼布本身沒有任何藥效,建議去買來貼~~真的有用喔~~
艾文
蘿蔔媽
: 好
艾文
渴望飛翔
: 我去藥房問問
渴望飛翔
艾文
: 我不確定藥房有沒有喔~~因為這個不算是"藥"~
渴望飛翔
艾文
: 要貼的話要照影片上的貼法喔,要貼的時候記得腳掌跟小腿要呈90度再貼,貼的時候順順貼~不需要拉
艾文
渴望飛翔
: 不然要去運動用品店買嗎?
小龜兒
艾文
: pchome就有囉
小龜兒
https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY9Y-A90082GG4
小龜兒
學長買粉紅色~~~
bluewhale
渴望飛翔
艾文
: 足底筋膜的貼法貼正確的話~一貼上去立馬有腳底多一個氣墊的感覺,如果學長去日本趴趴走太累的時候也可以貼,比那個啥足休有用太多了~
kay
藥局就會有賣,而且藥師會教你怎麼貼…
艾文
渴望飛翔
: 我就是卡在這點,各部位的貼法,沒有人教的話,買來亂貼也沒效果
艾文
kay
: 我會先問問我家附近的藥房
kay
還有我記得不同顏色的也有不同適用的情況,不要光挑顏色漂亮就好啊(噗)
渴望飛翔
艾文
: 哈哈~~足底筋膜的話~~我可以跟你約個時間去找你~教你怎麼貼,立馬讓你舒~~~服~~~XDDDD