Orang harus menemukan keseimbangan antara stress at work dan stress at home.

Jangan sampai stress at work membuatmu kehabisan energi mental untuk menghadapi stress at home.

Juga sebaliknya.

Contoh stress at home: bersihin tahi kucing, buang sampah kalau penuh, memasak tuntas hingga cuci alat masak.

Kalau punya anak, stress at home itu kalau anak sakit, anak tantrum, anak stress, dll.

belajar jd orang tua

stress anger management