自身的心理狀況一直都很不穩定，但感覺又不到憂鬱症的程度，有些話就是不太敢跟朋友說，想去看臨床心理即使只是想抒發情緒也可以嗎？

可以! 我從以前壓抑太久，幾個月前崩潰，目前已經接受三個月的心理梳理，感覺有差

想請問樓上"心理梳理"是指跟醫師對談嗎？最近也有點這種傾向但不覺得說話有幫助...可能是我不太會講話吧

rabbit96: 對喔! 我是找心理諮商師

mint274: 謝謝我來考慮看看

也抱抱噗主
你的感受我能體會

mint274: 找大醫院或民營的會有差嗎

rabbit96: 謝謝你(抱，我也是那種不太會說話的那種

我曾經有找過心理諮商師 學校的那種 第一次談話其實覺得沒那麼舒服 但我姊姊跟我說他之前找區公所的也有後來換一個就比較好 可能差別是人～

ಠ_ಠ: 我剛好今年留校所以是找學校諮商中心的老師還是醫生我忘記了 ><