「先睡一下再熬夜」為什麼行不通？瞭解大腦運作，才能高效率休息
明知隔天會睏到不行，為何還要通宵追劇、打電動？心理師：這是一種「報復心態」的熬夜-風傳媒
ಠ_ಠ - 「報復性熬夜」的爽感，其實來自一種「補償心理」，屬於自我防禦機制的一種。按照個體心理學開創者...
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[關於熬夜]
Mr.Zombie
啊...啊...