鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sat, Nov 10, 2018 1:21 PM
1
[廢雜]
剛去散步的時候，腦內飆出了一部のぞみぞR本的車
骨灰級のfox
@sillyfox
Sat, Nov 10, 2018 1:46 PM
太厲害了，不愧是洞洞wwwwwww
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sat, Nov 10, 2018 3:49 PM
骨灰級のfox : 要邊走路邊注意自己的臉部表情真的很 燒腦ww 還越來越覺得熱（
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sat, Nov 10, 2018 3:50 PM
從穿著衣服kiss抱抱開始，到脫衣抱抱跟滾床，互相輪流
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sat, Nov 10, 2018 4:12 PM
明知隔天會睏到不行，為何還要通宵追劇、打電動？心理師：這是一種「報復心態」的熬夜-風傳媒
so true
骨灰級のfox
@sillyfox
Sat, Nov 10, 2018 4:14 PM
鄰家a洞物 : 我昨天才在想這個問題XDDDD(關於熬夜) 感謝分享w
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sat, Nov 10, 2018 4:15 PM
骨灰級のfox : 剛好在FB看到分享～不會！
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sat, Nov 10, 2018 4:22 PM
一直都有大致感受到文章中所說的東西。之前的想法是：當自己的時間被外力掌控的情況下，就只能額外偷閒做自己想做的事，於是熬夜，甚至不想認真做該做的事etc.

不過我自己更多感受到的是近似於「無成就感」這樣的：因為一天之中沒做到什麼能讓自己自豪的事情，於是用熬夜或其他方式來補償自己（比如吃好吃的、看些自己喜歡的劇或動畫），但通常提不起勁畫圖，因為要是看到成果達不到個人心目中的標準，只會更沮喪罷了。
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sat, Nov 10, 2018 4:23 PM
最近體力有變好一些，似乎就讓這種「報復心態的熬夜」更加猖狂ㄌ
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sat, Nov 10, 2018 4:25 PM
Sat, Nov 10, 2018 4:25 PM
文章中這段很有道理：
「人都會希望能管理自己的情緒、想法和行為，也就是「自我控制」。當我們抵禦誘惑、克制某種衝動的時候，就是「自我控制力」在起作用。而一旦自我控制過於苛刻，反而會導致我們更期待「補償」。」

嗯，假如對自己太嚴格了，反倒導致之後更放縱自己，so true
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sat, Nov 10, 2018 4:25 PM
「當然，如果你自控力差到極致的話，這方法恐怕對你無效。」
XDDDDDDDDD 好喔所以其實要先判斷一下自己的自控程度XDD
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sat, Nov 10, 2018 4:26 PM
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鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sat, Nov 10, 2018 4:37 PM
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鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sun, Nov 11, 2018 2:39 PM
雙11想說看一下PS4，看到很多同捆包的優惠，但單買主機好像沒特價
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sun, Nov 11, 2018 3:52 PM
不知為何看起了 餐廳介紹（餓
在老上海風情的古典餐館中 體驗台式熱切的人情溫度 （上）
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sun, Nov 11, 2018 3:52 PM
在大口吃肉大口喝酒的Power Beef   享受粗獷中的溫柔浪漫（上）
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sun, Nov 11, 2018 3:52 PM
讓食材回歸原點 純粹炙熱的「晴山」鐵板料理（上）
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sun, Nov 11, 2018 3:53 PM
老屋顏下散發的魅力 用藝術譜寫日常的「藝風巷」（下）
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sun, Nov 11, 2018 3:53 PM
下午才在懷念 bills的鬆餅（
骨灰級のfox
@sillyfox
Sun, Nov 11, 2018 4:16 PM
看到bills鬆餅去google 才發現不在台灣
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Sun, Nov 11, 2018 4:31 PM
骨灰級のfox : XDDDDD 日本滿多分店，美國英國澳洲也有
很鬆軟像布丁那樣的口感（套用網路食記的形容XD），可以估狗看看～ 好希望台灣也有類似口感的鬆餅QQ
絳皜・ω・)💉中川病的健屋患者
@sakimo
Mon, Nov 12, 2018 12:54 PM
高雄感覺有一家感覺類似的鬆餅w超遠
[高雄下午茶推薦]Birdy Pancake-一份只要79元雲朵舒芙蕾鬆餅!療癒系IG打卡小店 - 美食...
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Mon, Nov 12, 2018 12:56 PM
絳皜・ω・)💉中川病的健屋患者 : 喔喔舒芙蕾嗎！memo個，下次有機會去高雄的話來吃XDD
絳皜・ω・)💉中川病的健屋患者
@sakimo
Mon, Nov 12, 2018 1:00 PM
要吃的話前一天中午12點記得去FB搶XDD
骨灰級のfox
@sillyfox
Mon, Nov 12, 2018 1:00 PM
好便宜喔天哪！
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Mon, Nov 12, 2018 1:32 PM
絳皜・ω・)💉中川病的健屋患者 : 好的
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Tue, Nov 13, 2018 5:27 AM
以後都喝微糖微冰
去冰有時真的太甜（
鄰家a洞物
@soratsubasa_416
Tue, Nov 13, 2018 5:27 AM
突然懷念起日本超商的 麥茶 跟 烘焙茶，真正解渴
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