編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 10:47 AM
Sun, Oct 21, 2018 1:04 PM
1
[家排課]10/21
創傷主題
可能想到啥講啥，先發噗待講
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 10:48 AM
今天的主題是創傷
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 10:50 AM
包括電視上新聞報導或是各種看見他人身心受傷、生命受到危害的消息，看到的人都會有某種受傷。
而不管是眾人去撻伐加害者，或覺得要要做點什麼，都是為了平衡自己的內在。
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 7:44 PM
好想推廣家排(?
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 7:46 PM
說真的在藍海學的感覺蠻不錯的，我沒有去過其他家排場，但好像這邊風格是真的蠻不同的(我好像都會吸引那種讓自我奔放發展型的課程(?)
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 7:47 PM
家排師也是人，所以一定家排風格也會根據人的不同有不同風格
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 7:49 PM
另外老師嚴厲的同時也一直傳達「我信任我家出去的家排師」這樣的訊息
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 7:52 PM
Sun, Oct 21, 2018 8:05 PM
今天的練習場，好像有點不順，老師認為幾位學生可以很順完成的排列，都有點卡到，想說是不是跟月亮進入雙魚有關係
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 7:56 PM
雖然華人有人出過書，但是培養方面還是蠻個人化的技術，書算是有一些概念，但技術和心態又是另一回事。
如果藍海老師也寫書的話我覺得也不錯(但他們講課都有種「盡看PPT不如無PPT」的風格，要寫書的話......???好難想像)
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 7:59 PM
我可以理解為什麼要可以免費覆訓，不要浪費好不容易培養起來的經驗，再來多觀摩不會有壞處，每次觀摩都還是會有新東西，即使是舊生他們的反應都還是給我這樣的感覺。
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 8:09 PM
會去學家排的通常都有傷口在，跟學塔羅或學心理之類的類似，因為自身有那樣的需求而會去吸引。
個案在抽或選家排師時，也會類似占卜師有那種「吸引跟自己類似的個案」的狀況
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 8:12 PM
現在覺得對於當排列角色代表比較不會緊張了，可能因為學塔羅的關係，其實當代表沒有太多的障礙，只是表達出來細緻不細緻的問題。
另外排上去也是跟自己議題連結的方式
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 8:13 PM
加上我其實沒有想太多，就好像你用塔羅用習慣你不會去思考抽出來的牌準不準的問題
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 8:14 PM
下個月會上到用人偶玩具去排列，蠻期待的
另外蠻好奇沙遊和這個有什麼相同或不同的地方
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 8:17 PM
(這次上課和練習被CUE很多次，偶爾會想不知道要幹嘛，但好像排出來又可以(???)，另外當代表開始有動力時會想吐)
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@ego_rain
Sun, Oct 21, 2018 8:21 PM
排的流程
探討的關係
原生家庭
祖先
自己自己
可以使用的線索探討有這幾種
但如果都無關而是前世相關要用催眠
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@ego_rain
Tue, Oct 23, 2018 8:54 AM
沒辦法被催眠、沒辦法被家排的人
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@ego_rain
Tue, Oct 23, 2018 8:56 AM
時機未到、或著說他的東西治療師也無法接受、自身抗拒、得用更隱晦的東西去處理
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 9:47 AM
@icat - [轉]
咱們老師也有提到這件事情
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 7:25 PM
Wed, Oct 24, 2018 9:30 PM
有關家排流程
他們如果可以走到謝父母恩，那是因為真的可以打從心底謝父母恩
看到阿鳥發的那一噗想到有關家排上一次的練習案例，有個是一直想帶謝父母恩的流程，但當事人並沒有真的想要謝父母恩，所以那個流程一直卡著。
這時候其實就不會硬是要走那個流程，會請對方在這邊停下，先看到就好。
也有當事人不知道要看什麼的狀況，那代表對方還沒準備好，老師的作法會直接請對方回去。
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 7:27 PM
@ego_rain - 【2018年10月25日】#RuaTarot
剛好cue到(?)，繼續整理
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 7:33 PM
心理的傷和生理的傷都是必須要注意的，心理的傷往往比較不容易被發現，心裡有創傷之後沒有處理，很容易因為各種生活經驗繼續擴大(可能因為一句話或是一個無害的情境)
可以很簡單說明並接觸到的：失戀、分手，你可能因為看到關於對象的事物或相關記憶感到難過
或是創傷壓力症候群(PTSD)，也許因為看到某個新聞或就甚至噗浪上有人在談論某個消息就會被觸動到傷口
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 7:34 PM
也有一些心理的傷是由生理的受傷轉變的
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 7:38 PM
創傷
替代性創傷
創傷壓力症候群(PTSD)
次級創傷
如前面回應所說，人們看見某個新聞，內心不平衡想要做什麼，罵人也好肉搜也好捐款也好，其實都是為了平衡內在的傷痛。
不管是在自己身上發生或「目睹他人身心受傷」、「目睹他人生命受威脅」都是一種創傷
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 7:39 PM
看恐怖電影或做惡夢，也是創傷反應的一種，你可能會有認識很喜歡看恐怖電影，或很常做惡夢的人，那其實也都是一種創傷反應
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 7:40 PM
有關喜歡恐怖或噁心獵奇的媒體，當場有統計，大多數去上課的都是不喜歡的，老師解釋說那是因為我們知道對我們自己而言，什麼東西是過於刺激不能接受的，可能會勾起某些傷痛的東西。
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 7:43 PM
老師說那是一種上癮、刺激，所以想要看(?)
但我不是很能理解，但現在想想，我是想到有關自殘行為，聽過很多說自殘是舒壓(並不一定是想自殺，但靠這種行為讓自己舒解壓力)，我不知道對於某些人看恐怖或噁心獵奇的東西是否等於是心理上的舒壓
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 7:48 PM
ji3g4bp6: 恩，也有這種說法，這感覺算是因為心理的傷不被接受(不管自己也好親友或家人也好都有可能)
如果從這個角度來看，或許看恐怖的電影，就是想要把恐懼的事物化為具體的東西
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 7:55 PM
ji3g4bp6: 其實我不是很確定喜歡看恐怖電影的人是因為什麼深層的原因，只是猜測。(因為我從來沒有喜歡上看恐怖電影過，我也不愛玩精神上受到太多壓迫感的遊戲)
有些人很喜歡吃辣，但他其實算是一種痛覺(?)，我也無法解釋為什麼喜歡吃辣，包括我自己以前小時候也很喜歡吃辣，但長越大就自然而然調味方面吃得清淡了
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 7:58 PM
如果是自然而然察覺的一種心理方面的減敏療法，那就是為了想要告訴自己「這沒什麼」所以頻繁接觸?
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 8:01 PM
Wed, Oct 24, 2018 8:01 PM
可是有陰陽眼的人不見得會有喜歡看恐怖電影的時期吧(
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 8:06 PM
ji3g4bp6: 因為我剛剛在想說當人面對有陰陽眼的衝擊(?)調適，是否會去找恐怖電影
但的確像你說的陰陽眼看到的東西和電影不同
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 8:17 PM
即使一樣，我想得看陰陽眼的性質，是看到哪種資訊的類別。
但我私自認為最麻煩的陰陽眼應該是那種有時清楚有時不清楚的(?)
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 8:19 PM
ji3g4bp6: 這bug剛剛還在的，怎麼再運行一次又不見了
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 9:43 PM
Wed, Oct 24, 2018 9:44 PM
繼續，有關自己頻繁做惡夢的經驗倒是有，做到後來我告訴自己當作在看電影就好，做惡夢就好像看電影一樣，才比較能克服，因為「電影」內容就一般邏輯來講不會代入現實(假的!業障重!)
另一方面學心理解夢相關的內容，也讓我比較沒那麼害怕惡夢(我可以知道惡夢其實代表我可能只是在反應我壓抑的東西或恐懼)，甚至到後來在做夢的同時一邊在夢裡解夢。
處理有關對惡夢的恐懼，也要看一個人對夢的定義，我認為大多數人對於夢境如果認為有預知功能，那也很容易因為做惡夢而過於害怕。
真的有預知夢體質的個體，暫不談，但能夠分辨哪些是那些不是預知夢很重要，不然也是真的一但做惡夢就會覺得很擔心
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 9:55 PM
助人者可能面對的創傷：
到底是誰的創傷?
到底是誰需要?
一個凝視深淵的概念
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 9:58 PM
覺察、平衡、聯繫
所以說會做三次深呼吸
每次三秒
歸於中心(老師用了一個字CENTER，害我一直想到偶像團體的CENTERry)
聚焦到自己身上
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@ego_rain
Wed, Oct 24, 2018 10:09 PM
文章分享 - 社團法人中華系統排列學會
上課時也有簡單提到家族排列發展史，海寧格>周鼎文
傳到華人圈所面對的普遍議題不同。
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@ego_rain
Thu, Oct 25, 2018 3:54 AM
一直以來都不是給能量，而是做個導引
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@ego_rain
Thu, Oct 25, 2018 3:55 AM
家排帶紮根時除了聲音以外，眼睛也要對上一下連接，跟對方確認，這是給對方一種安全感
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@ego_rain
Thu, Oct 25, 2018 3:56 AM
家排若被選作代表，當你當下沒有拒絕，你在場上時有想下去的話就不能下去，因為你已經答應對方了
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@ego_rain
Thu, Oct 25, 2018 3:56 AM
覺察 看場域(?)探討關係
平衡 家庭和祖先
聯繫 自己和自己
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@ego_rain
Thu, Oct 25, 2018 4:03 AM
家族排列時在排自己v.s.自己時，常常會看到一些情況，讓我覺得很像女神異聞錄中面對陰影的情境。(特像P4G)
「我就是你啊!」、「施主這要問你自己啊!」
作為自己代表的人往往會大喊這類句子
但這個並不是家排師們在耍中二(他們普遍年紀都比我大，很多是媽媽輩的，而且他們應該普遍是沒有接觸過女神異聞錄這系列作品)，而是自己面對自己時可能真的會有的狀況。
覺得用家排形式表達這種內在衝突也好、女神異聞錄(P4G)用遊戲(多媒體)表達出這種面對自己和接納自己的狀況也好，兩種方式都是很厲害的。
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@ego_rain
Thu, Oct 25, 2018 4:15 AM
啊 老師在引導有關家排教學時，很注重：帶著好奇
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@ego_rain
Thu, Oct 25, 2018 4:16 AM
特別是第一次的朋友
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