超院長-豪腕P
@peerlesshaze
說
Fri, Sep 14, 2018 12:34 PM
根據我的觀察，每天只要把熱量控制在3000~3500大卡左右就能很穩定的瘦下來
子喵🏴‍☠️社畜成形中！
@esdfty8889
Fri, Sep 14, 2018 12:59 PM
我1800～2000
ℱ𝒲
@alicesystem
Fri, Sep 14, 2018 1:00 PM
1800
健/GSH/MD/俗投推
@justin_ou
Fri, Sep 14, 2018 2:12 PM
。鯉魚☖
@appskm2004
Sat, Sep 15, 2018 3:43 PM
我差不多2800
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