🐈麻雀
[家排]
預備紀錄整理串
#家族排列
🐈麻雀
三角關係
事主A
伴侶B和C
🐈麻雀
B和C面對面
🐈麻雀
AB平 A脆弱 無力 無法感受或管到他人
C審判和清楚 想遠離ab
🐈麻雀
A原生家庭
媽媽角落和a一起角落 同一陣線
父中間 有暴力和生氣憤怒
妹另一個角落 不自在 可閉上眼睛自在
🐈麻雀
大女兒a想讓父親看到
🐈麻雀
父親前面有一位直接躺平的X (???)
🐈麻雀
大女兒爬去摸x
本來大女兒的頭痛給x了
🐈麻雀
父親想去跟x走(悲傷)
妹妹一樣在旁邊看著
🐈麻雀
父親想走但沒辦法走
🐈麻雀
小遊戲(?)
cb平
c推開b
ab面對面
b想逃走不想面對面a
c到角落
覺得a緊迫盯人
🐈麻雀
c好自在喔(感想
🐈麻雀
換事主上去代a
🐈麻雀
a去接近b,b覺得a太緊迫跑掉
c在角落,a過去時c不想接近他
好像bc都拒絕a
🐈麻雀
一位形容為高山 另一位形容為酸辣湯(???)
🐈麻雀
bc在一起了(???
搞不懂這是開玩笑還是認真
🐈麻雀
只剩ab在場上時,b覺得很不平衡
🐈麻雀
剩ac上來
🐈麻雀
「因為這個沒有還有下一個」
🐈麻雀
爸爸和a
爸爸和女兒a之間有一道牆
跟爸爸說我承認並接受你是我的爸爸,我是你的女兒,我把位置各自歸位,我不知道怎麼跟你相處,但我在努力,我會努力想讓你看見
我在練習,但我現在做不到,我不知道發生什麼事情,但我謝謝你把我帶到這個世界上
🐈麻雀
爸爸感覺a要說這些話很有勇氣,某個程度上a不接納爸爸?
🐈麻雀
和媽媽很親
🐈麻雀
在一起時感情不好,分開就像小情侶一樣
🐈麻雀
媽媽的眼淚是往孩子的心裡流去的。
跟媽媽說「你有權利決定你的婚姻,那是你的不是我的」
媽媽一上來爸爸覺得頭脹
和另一伴其實也帶有對方的原生家庭
🐈麻雀
你得認真面對你自己的感情
🐈麻雀
a(父)本來覺得b(母)很溫柔,後來覺得很黏
後來改牽手
🐈麻雀
回去整理父母婚姻和自己
🐈麻雀
在腦袋裡
理想的兩個圈圈有交集
不小心會追求完全重疊(想要對方成為自己)
和兩個碰撞
🐈麻雀
--------
🐈麻雀
第一個在排到的時候,中間x出來想小嘔
🐈麻雀
--------
🐈麻雀
第二個
🐈麻雀
和男友關係
但先排了去世的父親
🐈麻雀
哭ry
🐈麻雀
男友K和事主L
🐈麻雀
L和K僵局中
事主上去當K
🐈麻雀
K想要L幫忙,扶一把
L頂一下K(戳
🐈麻雀
K一直沒辦法轉頭看L
🐈麻雀
K覺得L沒有想要理自己,覺得自己很可憐
🐈麻雀
K沒空理L
🐈麻雀
K壓力很大
🐈麻雀
不知道有什麼事情有壓力,不安定
🐈麻雀
牽手
🐈麻雀
悲傷的經驗不擅於開放,只能等待牽手(k正經歷工作和家裡的事情)
🐈麻雀
L就算離開K也無暇
🐈麻雀
--------
🐈麻雀
第三個
🐈麻雀
母一直想跟女兒抱抱,但女兒覺得太近很可怕,女兒想逃走,在發抖
🐈麻雀
母覺得看女兒很生氣
🐈麻雀
焦慮
🐈麻雀
母很盡心盡力,但女兒想逃跑
🐈麻雀
事主去當女兒,女兒覺得母太靠近
🐈麻雀
母總是想抓著女兒的手
🐈麻雀
女兒想哭
🐈麻雀
(抓著手
🐈麻雀
母覺得目光都在女兒身上
🐈麻雀
女兒想哭沒力
🐈麻雀
事主換到母親(自己),女兒刻意裝沒事,因為母親會各種擔心
🐈麻雀
擔心上來
🐈麻雀
母和擔心說話
🐈麻雀
母想要擔心遠離,擔心想靠近母親
🐈麻雀
事主(母親)想到父母的樣子,擔心頭暈
🐈麻雀
事主上去站不穩
事主的父母,父已死,父躺著覺得很深很深的苦,被掐住,母覺得不能動,坐著
🐈麻雀
事主的母親也覺得為什麼事主事情做不好
🐈麻雀
我已經很努力了,我把你們的期待還給你們,我有自己的事業等,我有小孩,但你們還是我的父母,我已經長大了,我把你們的東西還給你們
🐈麻雀
事主是否有介入女兒的伴侶關係ry
🐈麻雀
拿尺在衡量,自己的孩子
🐈麻雀
「女兒的作為太讓我擔心了」「覺得女兒不能在這個世界生存」
🐈麻雀
事主提擔心這個詞超級超級多次
🐈麻雀
我會努力練習放手
🐈麻雀
丈母娘看女婿,越看越有趣
🐈麻雀
「你不相信你的種嗎!」
🐈麻雀
wwwwww
🐈麻雀
看得不順眼是女兒沒有選擇你要的
🐈麻雀
台大歷史 歷史系
🐈麻雀
…奸商都是歷史系畢業的(?)
🐈麻雀
今天事主都是媽媽(?)
🐈麻雀
歷史部分我真的同意,雖然我不是學歷史,但我接觸歷史厲害的,覺得很厲害
🐈麻雀
事主會被伴侶怪罪怎麼沒教好小孩
🐈麻雀
抱頭焦慮
🐈麻雀
腦的部分
🐈麻雀
家排像是用人的身體表現
🐈麻雀
冥想 光線從宇宙下來,前置 肚子有藍的氣球呼吸
🐈麻雀
光慢慢下來,光到了肩膀科技線展開,到心很亂竄,到肺開始光像水流一樣擴散
🐈麻雀
然後慢慢的往下流
🐈麻雀
呼吸!
🐈麻雀
^(???)
扎根下去,扎到五樓以下,根一直出去到地球
🐈麻雀
瑜珈課,氣功
🐈麻雀
今天真的是焦慮課題,劍騎ry
🐈麻雀
正躺呼吸,藍色氣球,顏色可以用喜歡的
🐈麻雀
三次呼吸大放鬆 就會讓人可以好好休息
🐈麻雀
藍海也有瑜珈課…好像也不錯,而且老師是去印度上課第一名,兼中醫師ry(也太厲害
🐈麻雀
從身體開始
🐈麻雀
母親自己穩定就慢慢回來
🐈麻雀
把焦慮接回來
🐈麻雀
先看站不住,身體,穩住
🐈麻雀
反智,書讀越多腦袋越大,但腦大不是好事
🐈麻雀
焦慮是不可能丟掉的
🐈麻雀
反過來說是承擔和負責
🐈麻雀
太累了
🐈麻雀
想到我拔牙後的嘴破,感覺可以觀察
🐈麻雀
當人啊幹 不要當仙人不要當神
🐈麻雀
太累了的背後是不能掌控自己人生的悲哀
🐈麻雀
其實情緒還好,沒有大爆炸或收不回來,會比較貼近的覺得是第一個(過程中有想小嘔但時間不長),哭的第二個,但只用掉一張衛生紙(?)
🐈麻雀
第三個過程太歡樂了(?)
🐈麻雀
結束後的檢討,愣愣的被帶家排的主持老師問(不知道是不是因為太早到印象深刻的關係),最貼近的是哪一個,我回答第一個
🐈麻雀
在c或b的兩個角色間跑,因為想幫b也想幫c,也就是父親的x,也想幫母親
🐈麻雀
家排師一邊帶家排一邊在整理自己
🐈麻雀
要把自己調到跟當事人同調的頻率
載入新的回覆