🌈雞腿被丸包吃掉啦
@amy606100
Sun, Aug 12, 2018 3:03 AM
Sun, Aug 12, 2018 3:04 AM
好像太久沒運動（平時都只有快走，身為台北人，只要路程在一小時內都叫近啦），剛剛熱身完後去用滑步機，踩了大約十分鐘就出現頭痛症狀了
Mr.Zombie
@MrZombie
說
Sun, Aug 12, 2018 3:03 AM
啊...啊...
🌈雞腿被丸包吃掉啦
@amy606100
Sun, Aug 12, 2018 3:04 AM
啊……頭痛，難過
🌈雞腿被丸包吃掉啦
@amy606100
Sun, Aug 12, 2018 3:07 AM
想說昨天帶著保冰袋，走了45分鐘去買珍奶來喝（我娘誇我為了喝飲料有夠拼）。
來回路程一小時半。
🌈雞腿被丸包吃掉啦
@amy606100
Sun, Aug 12, 2018 3:07 AM
但還是覺得有點心虛
🌈雞腿被丸包吃掉啦
@amy606100
Sun, Aug 12, 2018 3:07 AM
所以今天早上下來運動
🌈雞腿被丸包吃掉啦
@amy606100
Sun, Aug 12, 2018 3:07 AM
運動跟快走的心率差好多喔
🌈雞腿被丸包吃掉啦
@amy606100
Sun, Aug 12, 2018 3:07 AM
現在我頭好痛otz
🌈雞腿被丸包吃掉啦
@amy606100
Sun, Aug 12, 2018 3:08 AM
第一次運動會頭痛
看來我以後要多下來運動了
🌈雞腿被丸包吃掉啦
@amy606100
Sun, Aug 12, 2018 3:09 AM
不過踩滑步機也會頭痛，我該說什麼才好
🌈雞腿被丸包吃掉啦
@amy606100
Sun, Aug 12, 2018 3:09 AM
之後再測試怎麼動才不會頭痛吧
🌈蒔禕(若)🌈
@atir212223
Sun, Aug 12, 2018 6:02 AM
是太劇烈心跳太快嗎？雖然我覺得滑步機應該不會太劇烈啦…
🌈雞腿被丸包吃掉啦
@amy606100
Sun, Aug 12, 2018 6:04 AM
太久沒動變弱雞
🌈蒔禕(若)🌈
@atir212223
Sun, Aug 12, 2018 6:12 AM
🌈雞腿被丸包吃掉啦 : 那就速度慢一點，一次時間短一點，每五分鐘休息一下再動一次
載入新的回覆