ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Jul 22, 2018 2:14 PM
Mon, Jul 23, 2018 3:49 AM
27
5
[幫轉]人人都有負能量，礙於社會以及環境風氣，大家往往會壓抑自己的負面情緒，我希望發這篇文能夠讓這類的人在這邊宣洩，雖然我不一定能給好建議，但我會是個好的聆聽者。
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:15 PM
但願大家抒發負能量後能讓生活過得愉快點
viper340
Sun, Jul 22, 2018 2:18 PM
看著前女友為錢煩惱猶豫要不要往她卡裡打錢
duck116
Sun, Jul 22, 2018 2:20 PM
viper340: 和平分手的話你可以考慮一下但是如果是因為不太好的原因建議你不要衝動
viper340
Sun, Jul 22, 2018 2:25 PM
duck116: 和平分手,我們還常常聊天,只是她沒說,所以我在猶豫
jay708
Sun, Jul 22, 2018 2:27 PM
喜歡的人不喜歡我，跟他越來越沒話聊；而我不喜歡的人一直說些曖昧的話讓人很煩惱
duck116
Sun, Jul 22, 2018 2:30 PM
viper340: 那就當作是朋友幫個忙吧
pitaya48
Sun, Jul 22, 2018 2:31 PM
viper340: 覺得她沒開口就盡量不要
udon524
Sun, Jul 22, 2018 2:32 PM
想先要個抱抱 :-(
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:35 PM
viper340: 我認為沒必要，不然就是要事前對對方說，尊重對方意願才是朋友
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:37 PM
jay708: 喜歡簡單，相處難，或許緣分已盡，嘛這也不能說什麼(拍拍
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:38 PM
otter648: 不不不，這樣才好，而且是極為正常的能量，用不著不好意思
falcon80
Sun, Jul 22, 2018 2:39 PM
謝謝你開了這篇文，讓我滿腔負能量有地方可以抒發。
最近在挑戰自己，但長久以來的拖延與逃避惡習成為了最大的絆腳石，我總是在害怕，想做的事情卻沒怎麼有動靜，然後陷入一個覺得自己很廢的循環中。
因為一直以來會習慣跟朋友說這些，但我知道他們也聽煩了，害怕自己變成他們眼中光說不練（雖然好像是事實啦）的人，我不喜歡這樣，但總覺得自己不夠努力、不夠專心，壓力很大又做不好事情……說起來這樣講著的同時，還是在逃避呢
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:40 PM
otter648: 時常檢視過自己，長大就不容易成為那種討人厭的大人，畢竟你現在的觀點還保留著，只要維持住就好，面對新的事物會恐懼會害怕這些都是非常正常又理所當然的，並不是只有你會害怕，學習的每個階段都會經歷這種恐懼，為來就會是對大學的恐懼，在更未來就會是進入社會的恐懼
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:43 PM
otter648: 武裝是必須的，但是可以拿捏平衡，我知道不簡單，我也不知道你所生活的環境是如何，但是給自己自信，給自己目標，不是成為不適合自己的人，而是成為相較彈性，能夠適應環境的自己
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:44 PM
社會環境並不友善是有目共睹的事，但是自己微薄的力量或多或少還是能夠有影響，至少在自己生活的環境下
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:46 PM
otter648: 喔對，比起擔心成績是否會掉，不如先找尋自己未來想走的路，趁這個暑假可以去圖書館找找自己有興趣的課外書看看，如果喜歡課內書當然也能夠看，找到目標成績就更不容易退步了。
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:49 PM
falcon80: 我相信逃避與拖延的動機往往是你對目標已經明確了，可是你也預先設想了前方繁雜眾多的障礙，對於這些障礙的恐懼感往往讓你不敢向著目標前進而停駐不前，然後又因為停駐不前的罪惡感而焦躁不安
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:51 PM
falcon80: 我想先跟你說，你並不是好高騖遠，而是太看輕自己了，這其實就如同打掃幾個月沒有打掃過的房間，你覺得凌亂不堪又不知從何開始掃起，但是這種時候只要有心先隨便找個點打掃，從何打掃的問題就會被解決掉，然後房間就乾淨了
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:53 PM
falcon80: 我想說的是，先起步，向前走一點再說，畢竟你已經設想過最糟糕的狀況了，其實面對未來的障礙並沒有你所想的那麼困難，因為在世先思考障礙的同時你也思考過解決的方法
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:53 PM
falcon80: 這種時候就只能仰賴你自我的勇氣了
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 2:55 PM
donkey40: 朋友其實很單純，友情才會區分層次，只要在一起聊過天互相認識後一起餐與過什麼就算是朋友了
falcon80
Sun, Jul 22, 2018 2:56 PM
ಠ_ಠ: 我明白了，謝謝你
magpie8
Sun, Jul 22, 2018 2:58 PM
開始工作後就變得很焦慮，不想逃避但心理上也沒辦法盡力，花了很多時間走到這一步但如果要變得得心應手後面還有很長的路要走，但不做這行我就沒什麼其他專業了...生活上達不到平衡，工作上沒有成就感，假日也去進修了希望增加自己的武器還是覺得很茫然
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:00 PM
donkey40: 沒有朋友，的確是挺難過的一件事，能夠擁有交心的朋友是需要一定程度的努力，還有不錯的運氣，或許你不是不習慣每天跟別人互相聯絡，而是沒有那個讓你想主動跟對方聯絡的人。以前玩OLG，交朋友其實過程就是那樣，大家有相同的任務，互相合作解決任務，解決的過程中小聊幾句，然後重複相同的過程，其實大家也是為了解任務才會相互聯繫，但是在小聊的過程中也會慢慢了解對方
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:01 PM
朋友本來就是相互利用的關係，但是相互利用久了卻會轉成相互依賴
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:04 PM
donkey40: 你把對方當朋友就是朋友，朋友有時候不一定是對等的關係，對方說他沒朋友，你不一定要順他的意XD，雖然他是為了活動找伴，但是以前交朋友誰不是為了排遣無聊呢XD
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:08 PM
magpie8: 這得探索一下，自己為甚麼會擁有這樣的專業，自己為甚麼會花這麼多時間，第一次以這專業獲得成就感時的事情應該不會忘記吧？那是因為什麼樣的成果讓你感受到了成就感呢？
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:10 PM
donkey40 佛系交友也可以啊XD，只是更吃運氣而已，所謂改變並不是變成不同的東西，而是了解了其他的觀點，並試著融入這樣的觀點，也有一種說法是社會化，畢竟社會上的觀點影響很大，但是你沒必要去完全迎合社會化，因為與你相似的人並不少，只是不懂的怎麼搜尋到對方而已
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:12 PM
donkey40: 適度的社會化是讓自己能有搜尋同伴的能力，但並不是成為戴著社會化面具的人
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:13 PM
donkey40: 與你有相同問題的人也很多，我只是闡述我對朋友的看法，你不一定要完全接受我的說法，也許你會找到與我不同的答案
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:14 PM
udon524: (cozy)
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:15 PM
udon524: 能夠給你擁抱的人不會少的
magpie8
Sun, Jul 22, 2018 3:16 PM
是因為自己唸的科系的關係，大概是越深入就越看到自己的不足跟極限吧，自己也很迷惘，明明不喜歡但還是繼續做下去了呢，曾經的成就感是有的，但就是歷經越多才了解到那些得到成就感的經歷，其實是破綻百出不甚完美的作品，所以變得越來越沒自信了呢...該如何從這樣的情緒得到突破口我真不知道該怎麼做，抱歉超級負能量><你人真好能聽我說
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:20 PM
magpie8: 你只是困在自己的單一觀點裡而陷入了盲點，其實換個角度想，ˇ過去的完美為甚麼現在看來就不完美了呢？難道不是因為你有所成長因此觀點變得更廣闊了嗎？這些不完美並不是別人發現的，而是你自己發現的呀
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:25 PM
magpie8: 了解自己的弱點，更能讓自己進步，因為你更明確的找到了應該改正的破綻了對吧？至少你現在能夠超越過去的完美，試著繼續創造當下的完美，再與過去的完美進行比較，知道自己哪裡進步了，慢慢把自信心調適回來
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:27 PM
magpie8: 每個專業只要越深入越會覺得自己所學的只是皮毛，因此越厲害的人越謙虛，你只是太過謙虛導致自卑了而已，別太過貶低自己的能耐，畢竟你擁有自己的「專業」
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:30 PM
magpie8: 有時候問問旁觀者對你現有專業的看法，讓你用不同的觀點去檢視自己，試著穰觀點碰撞在一起
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:31 PM
magpie8: 或許你能拾回一點自信心吧，能夠發現自己破綻有多大其實真的是件很厲害的事情
kitty220
說
Sun, Jul 22, 2018 3:39 PM
上網問問題想聽聽大家意見，結果就要被人酸沒常識，真心覺得討厭…
magpie8
Sun, Jul 22, 2018 3:43 PM
自己思考果然很容易在一個迴圈裡出不來，也可能是自己眼光放太高吧，但能力又不足，還是常常出些錯，其他人有稱讚過我的表現，因為他們人都很溫柔的，我一直以來都當作是他們對我的誤解...，聽了你的意見希望能重新評價自己，謝謝你的鼓勵
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:49 PM
magpie8: 人常常會有盲點，因為觀點太專一，這是所有人都會遇到的問題，其實也不是只有你會有這樣的狀況，我以前也是有相同的問題。所以沒關係的，然後我沒有鼓勵你，這些都是我的觀點看到的現實ww
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:51 PM
magpie8: 我在自己的專業領域也是渣，畢竟知道專業多深不見底ww，雖然我也不想吹自己多厲害，但也常常覺得自己比別人不如，有這種挫敗感很好，我的重點只是希望你不要太過挫敗而已，拿捏平衡XD
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 3:53 PM
kitty220: 有些人觀點太專一，因此認為問題很理所當然的只有一種答案，也因為認為只有一種答案而這又對他來說理所當然所以將此視為常識，不過就我們的觀點來看是不是常識又是另一個故事了XD，這樣的人見識就是比較淺，說不在意也沒辦法，至少知道對方的程度在哪，一種濾網的概念XD
kitty220
說
Sun, Jul 22, 2018 3:59 PM
而且還被酸說上來問問題求意見，就是我不想對自己負責任，要別人來負責任，整個覺得莫名其妙…最後決定權還是在我身上啊…我是要怎麼讓不認識的人來負責任??? 那大家都不要上網找評價或問問題了是不是…?
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 4:25 PM
kitty220: 這也是一種觀點就是了，有些人會覺得你是不懂的統整資料負責的人，畢竟真的不少人完全接受別人的看法失敗了在那邊怪罪的
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 4:26 PM
kitty220: 但是對方擅自斷定你是哪種人並不是甚麼理性的事情，在這發洩發洩吧XD
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 4:26 PM
擅自被他人認定是哪種人真的很幹
kitty220
說
Sun, Jul 22, 2018 4:29 PM
真的覺得我去死算了…問個問題也要被酸…我是做錯什麼了…?
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 4:32 PM
kitty220: 沒事沒事，了解他們為甚麼如此酸人，以後就多幾句話，像是這些答案我會自己統整自己負責，不會盲目跟從和推卸責任
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 4:33 PM
kitty220: 倘若還是照樣酸，那是他眼殘，跟你無關嘍，然後也讓自己千萬別成為那種人ww
peanut16
Sun, Jul 22, 2018 4:35 PM
指考成績出來後快被家人煩死，之前我說要的科系他也沒意見不說話(三類冷門)，然後現在一直要我去念工業設計(重點是他也不知道工業設計在幹嘛)，說大學出來你也是要考國考，所以科系給我隨便選就好，既然這樣說就給我去念我要的啊混蛋，不知道要怎麼跟家人溝通，這幾天想到頭很痛，很想死一死算了，這樣他就管不到我了
peanut16
Sun, Jul 22, 2018 4:38 PM
明明高一暑假擅自給我報這個營隊的人也是他啊，我有興趣之後他也沒說話，然後現在在那邊煩煩煩我覺得我快爆炸了
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 4:43 PM
peanut16: 就先照家長說的填唄，等他簽完名再塗改繳交就好了啊ww 反正指考就是看分數上了就上了
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 4:45 PM
peanut16: 你的人生還是你自己的，有時候放棄溝通輕鬆得多，他們也不會替你的人生負責
ಠ_ಠ
Sun, Jul 22, 2018 4:45 PM
peanut16: 都有能力稱到指考考完了，你一定也有對應的能力的，加油啊
kitty220
說
Sun, Jul 22, 2018 5:25 PM
好想死…真的覺得好想死…一堆討厭的回憶都湧上來了…到底為什麼我要活著…為什麼遇到殺人魔而死的不是我這種廢物…台灣為什麼沒有安樂死…我活著到底有什麼意義…
udon596
Sun, Jul 22, 2018 6:27 PM
指考考完了，但最擅長的國文跟英文考爆了，志願很難填，家裡認為一定要留北部，要我填北部前段私立（現在成績爛到北部公立很難上，成績比學測糟覺得很慘）而個人不排斥南部公立，且如要上北部公立的話，因為擅長的爆了，能上的系自己也不喜歡，想上的系分數高了一些覺得有困難QwQ
rat400
Mon, Jul 23, 2018 1:35 AM
轉學考快放榜了，現在很緊張
peanut16
Mon, Jul 23, 2018 1:57 AM
ಠ_ಠ: 謝謝你( ；∀；)(抱
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 2:27 AM
kitty220: 我覺得說甚麼都不對，所以
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 2:28 AM
kitty220: (cozy)
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 2:33 AM
udon596: 想讀甚麼還是你自己決定，其實住哪不是問題，我會建議離開家鄉感受一下其他城市的環境，家裡也不會替你的未來負責，榜單先填好給他們看，交出去前再塗改就好，不過我想知道你想讀哪個類型的系所，因為你想讀的不一定與你理想的一樣
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 3:30 AM
rat400: (拍拍)人事已盡，只能聽天由命，祝你上榜
melon636
Mon, Jul 23, 2018 3:46 AM
親友畫的圖非常有水準
自己雖然知道這樣不理智還是常常拿對方做標準來比較
然後覺得自己一無是處總會被社會淘汰
bison380
Mon, Jul 23, 2018 3:51 AM
睡眠品質差的時候就會跟朋友減少互動，結果就是那幾天睡眠品質會特別好。

試了兩三次結果都一樣。
這次是直接把噗浪換了，只加噗浪機器人。

也浮出一個念頭，除非必要否則不與人接觸。

但是，以前有過這樣的時期，結果就是導致沒朋友QQ
不知道現在該何解...
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 3:52 AM
melon636: 這種時候不仿問問親友覺得你的圖怎麼樣，又或是你找找看最早以前畫的圖與現在畫的圖差距多大，試著換個角度觀察自己的圖，或許你圖片也有親友羨慕的優點
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 3:57 AM
bison380: 我猜你一定常常檢視自己在朋友眼中的表現導致時常焦慮疲憊睡不著，可是你又無法制止自己不去想他人對你的觀感，我想說的是拿捏社交平衡，任何人都有需要單獨相處的時間，或許你只是相較其他人需要更長的時間，其實可以找個很熟識的友人訴說你的狀況，他更了解你應該也能給不少建議
duck28
Mon, Jul 23, 2018 3:58 AM
udon596: 如果家人堅持留你在北部的原因是因為租屋費用，那我會建議你和父母談談你也能出去打工幫忙貼補這筆開銷，因為租屋費用真的不便宜，這樣你能做到減少父母的負擔，又能選自己喜歡的科系去讀。
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 3:59 AM
bison380: 多少嘗試只管自己的想法，學會適度的任性也是很重要的人生課題
plum636
說
Mon, Jul 23, 2018 3:59 AM
家裡什麼都要控制又從小給我一大堆精神轟炸 我快死掉了
我不敢跟朋友說我覺得我有情緒問題 我不敢對任何認識的人說
快開學了 我有機會自己賺錢然後盡量不回去了 看了ＰＴＴ上跟我有相同狀況的討論 希望我以後也能以過來人的身份勸下一個人趕快離開自主
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:06 AM
plum636: 嗯嗯，盡量說出來，也可以寫個日記紀錄你的感覺，宣洩出來一定比較好，至少不要憋著，如果憋著我會擔心你在獨立離家以前就撐不住了
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:07 AM
plum636: 你的情緒問題是被家裡逼出來的，錯也不在自己身上，不需要太過厭惡自己，但是忍不住一定要好好的哭或是透過其他方式發洩出來
plum636
說
Mon, Jul 23, 2018 4:07 AM
真的很謝謝你
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:07 AM
plum636: (cozy)
bison380
Mon, Jul 23, 2018 4:11 AM
ಠ_ಠ: 多少有釋放過現在狀況很糟，但大概身邊沒有人有辦法解。所以，多半反應都是，嗯，我收到了，祝福妳順利。

於是我的問題依舊卡在這裡。
過往的付出我也慢慢地在減少，至少不要到我覺得已經是負擔的狀況了。

唉...然後其實這樣，我的溝通能力又會下降。現在已經退步很多了QQ

講話會超跳痛。
aries940
Mon, Jul 23, 2018 4:16 AM
我好怕升上高中，重新融入一個新的環境對我來說壓力很大，以及、希望我朋友在看到我的傷痕的時候不要再跟我說「別做傻事」，我割下去的時候比你還要清醒，還有拜託他們別傻了，他們看不到那些痕跡消失的一天。
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:23 AM
bison380: 溝通能力跳痛，大多是因為你思考的很快，跟別人溝通的時候可以先跟他說給你一點時間想一想，然後像網路打字這樣慢慢表達出來
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:25 AM
aries940: 我想知道的是為什麼你會給自己傷痕，原因往往比表現重要，我相信你也很清楚這樣做不是正確的，但我也知道你一定除了這麼作以外想不到別的方法，或是自己已經習慣了
bison380
Mon, Jul 23, 2018 4:27 AM
謝謝你的回應 謝謝QQ
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:28 AM
aries940: 重新融入環境真的很累又非常讓人害怕，這是每個人都會的狀況，所以這樣很正常，我們可以一起思考怎麼去面對它
udon596
Mon, Jul 23, 2018 4:28 AM
ಠ_ಠ: 謝謝你♥，我想讀外文系（結果國英考爆）是自己真的很喜歡讀語文才選的，其實家裡面講的出去外面會遇到的問題我也能理解，但以後出社會也是要離家啊：（塗改的話我有點擔心之後放榜上中南部的學校ㄅㄧㄚˋ康又要吵架QQ
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:30 AM
bison380: 我自己也常常因為自己思想跳痛容易忽略他人說的話，或是沒有好好思考對方說的話，這種時候就是要隨時提醒自己，給自己多一點時間思考，也記得請對方諒解
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:37 AM
udon596: 其實轉系或考轉學考也是一種方法，大考失常的話先拼公立學校再拼轉學考
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:38 AM
udon596: 或是轉系考
hen804
Mon, Jul 23, 2018 4:40 AM
曾經生病的時候一直很恐懼死掉或者親人死掉的事情，更害怕就是未來只有自己一個人，現在雖然好很多可是這還是像心魔一樣在身上，不時浮現，讓我覺得我是不是應該要找一個人陪伴我？可是雖然我試圖要接受一個人的追求，卻在思考後大哭我根本就不愛他，要怎麼跟他交往？最近好像又有追求的人，我也沒有特別的感覺，我是不是不會愛人？大家都說等遇到了就知道了，我怎麼覺得我這輩子都不會遇到？
aries940
Mon, Jul 23, 2018 4:49 AM
ಠ_ಠ: 因為我很痛苦，我必須適時的讓我的腦子裡混亂的一片想死的想法跟血一起流出去，我確實找不到別的方法，但我自己認為這種動作並沒有傷害到任何人，對我也沒有生命危險。
新環境的話，我非常不擅於交際，同時也很內向、慢熱，再者，那間高中又是按成績分班……之類的原因，我不認為我能在接下來的三年安然度過。
但謝謝你聽我說這些，完全沒辦法跟周遭的朋友開口。
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:50 AM
hen804：看起來你挺愛自己的，不會愛別人很正常，試著養養電子寵物，你的擔心，著急，渴望陪伴的心都是愛的表現，你並不是不懂愛，所以別害怕
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:54 AM
aries940: 在你認知中流出去的感覺也會順帶把你的負能量流出去，其實也可以代筆寫出體外，或是寫在手上再把它洗掉，這些都是一種方法，可以試試看
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:56 AM
aries940: 這邊的人或多或少都沒那麼會交際XD，所以你不孤單，未來的事情很難說，這方面我也很難給你什麼建議，我只能說把你對未來的不安都講出來就好，我會認真看你說得話
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 4:59 AM
aries940: 要找到聆聽者不是需要不少運氣，大環境下學不會開口真的很正常，但至少可以在這裏盡情的說出來沒有關係的
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 5:02 AM
hen804: 我發現我講了別怕這種幹話XD抱歉，友愛也是一種愛，探索尋找知己也不錯，不過先學會一個人與自己相處會更好，因為最終會陪你陪到最後的一定會有你自己
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 5:04 AM
aries940: 一定有一堆原因讓你痛苦想死，雖然給自己製造傷口並不是好行為，但能夠尋找到暫時的解決方法並不壞，至少能在找到更好的方法之前撐下去
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 5:10 AM
aries940: 對我來說這行為不好啦，其實所謂好不好定義都是看每個人的狀況來決定，希望你能夠嘗試我的建議Owo
aries940
Mon, Jul 23, 2018 5:18 AM
ಠ_ಠ: 我有試著寫作，但狀況比較嚴重的時候沒辦法完整的寫好一個句子，最近也有點怠惰，但大概之後暑輔的時候會重新再寫吧。
總之還是謝謝你啦（合掌）老是有很多人對我說「別想太多了」越聽情況就越糟糕。
hen804
Mon, Jul 23, 2018 5:39 AM
家庭狀況除了大學外宿之外就沒自己睡過，但是外宿第三年就生病了更害怕一個人...前兩年人際關係也不是很好，多半都是自己吃飯，那時候也沒覺得什麼，生病之後就很怕...愛嗎？我可能說不出口，我應該很在意自己，但我一直覺得自己不夠好
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 6:03 AM
aries940: 沒關係，如果寫不出字亂畫也無所謂，把腦中的東西亂畫出來不是更貼切嗎XD
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 6:06 AM
hen804: 不安，希望有人陪伴，應該重新學習單獨時的安心感，除了跟別人在一起，有甚麼事情能夠讓你感到自在呢
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 6:07 AM
aries940: 如果說不想就能不想，那藝術家就不會失眠了XD
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 6:11 AM
guava80: 他們知道你的狀況，那麼可以請他們陪你去看看諮商師，如果自己不知道自己情緒上的原因，是需要專業來引導你尋找的，相信你的環境也不是不友善，也相信你希望改善自己，只要有自救的心態並努力，或多或少都會有好結果的
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 6:12 AM
guava80: 我可以肯定你的精神一定受到了甚麼創傷，這並不可恥，盡早發現盡早解決很快就恢復了
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 6:13 AM
guava80: (wave)
hen804
Mon, Jul 23, 2018 6:20 AM
跟最要好的一位朋友吃飯倒是滿開心的，沒有壓力。之外工作也煩惱人際，煩惱自己做不好，學習也覺得自己不夠好，在家裡也煩惱自己未來怎麼辦，放空刷新聞就覺得自己很浪費人生
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 6:39 AM
guava80: 諮商會比精神科貴，因為精神科最多只能幫你評估，然後用藥物治療，但是諮商是透過對話來了解你的狀態再引導你自己自癒自己
sun884
Mon, Jul 23, 2018 6:40 AM
覺得很寂寞的時候，想法就會變得歇斯底里，覺得別人都覺得我有問題才會一個人，很希望有人可以陪伴，但身邊的朋友和家人也不太想理這樣狀況下的我，可能覺得很累吧。家人會說你要怎麼做才會人際關係好，但只覺得你們只是想把方便套用在我身上而已(謝謝這個噗可以宣洩一下...
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 6:43 AM
guava80: 加油，先教你最初步的方法，花一點時間躺在床上探索自己的感受，自己的情緒
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 6:46 AM
hen804: 如果跟最要好的朋友能這麼放鬆，那不仿也把這段負能量試著對他說，或許你們能互相幫助互相思考，也能防止自己卡在自己的思維盲點裡，探索自我並不浪費時間，有空可以去圖書館之類的環境思考或是讀自己有興趣的書，多少都是充實的手段
peach916
Mon, Jul 23, 2018 6:51 AM
看著這個噗想了很多
結果最後反而不知道該打什麼
hen804
Mon, Jul 23, 2018 6:53 AM
Mon, Jul 23, 2018 6:53 AM
我試試吧，謝謝你
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 6:54 AM
sun884: 的確是這樣，大眾一般會陳述社會觀點來告訴你社會大眾比較能接受怎樣的人
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 6:55 AM
peach916: 不要看回覆，看噗首思考想到甚麼直接打出來就好XD
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 6:56 AM
sun884: 朋友重質不重量，祝你有這個運氣找到波長與你相同的人
peach916
Mon, Jul 23, 2018 7:00 AM
怨恨自己是出生在複雜的家庭吧
想死不過哭著打電話給張老師之後就沒有跳下去了
現在過著渾渾噩噩的社畜生活

覺得家庭關係很煩
想離家出走可是又會擔心她
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 7:02 AM
peach916: 可以的話把如何複雜說出來，這樣多少感覺會好點，我相信你很疲憊的 (cozy)
peach916
Mon, Jul 23, 2018 7:31 AM
講太詳細怕被認所以有更改一點
我爸跟我媽之前有跟一個女的(沒有結婚)生了5個兒子
然後後來在公司遇到我媽
最後兩個人結婚了，生了3個小孩

然而到現在我依然要跟那些哥哥打交道
我就不說他怎麼欺負我們的了
只是，就很痛恨為什麼這麼複雜
kitty220
說
Mon, Jul 23, 2018 7:58 AM
昨天晚上整個情緒崩潰真的很抱歉…但我真的很痛苦…我以前都有去找過張老師諮商，因為一直走不出被前男友甩掉的痛苦…老實說我覺得我現在還是走不出來…我還是會一直想前男友…。覺得我的痛苦平常就是被我壓在箱子裡，但只要遇到一些刺激這個箱子就會打開，我過往所有討厭的事都會跑出來，像是從小被媽媽當面嫌棄說"才不想生你、你是多餘的"、從小被霸凌的事、覺得自己到哪都是多餘的，一直都交不到可以談心的好朋友，再加上前男友的事，所以事情一起壓著我，覺得自己真的是個很討厭的廢物…我昨天真的大哭到喘不過氣，所以真的很想死…至少死了我就不用再這樣痛苦…
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 8:47 AM
peach916: 嗯嗯，的確不能自己一個人離開，真的辛苦了 (cozy)希望你能早日帶你們三個脫離這個家
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 8:55 AM
kitty220: 雖然不懂你的痛苦程度，我也無法說了解你，但你還是硬撐到了現在 (cozy)我很佩服你，請不要討厭自己，這是生活環境的錯，出生在那樣的環境本來就不適合你，不用介意自己崩潰也不需要自責，說出來，宣洩出來感覺一定會比較好一點，畢竟就是因此我才會發這噗的
kitty220
說
Mon, Jul 23, 2018 9:11 AM
老實說我這種狀況一直都是反覆發生的…從四年前開始被前男友甩掉後就一直在無限迴圈，所以完全不敢跟身邊的人講…因為別人一定都會覺得不過就個男人你是在執著什麼…讓我覺得更是廢物…別人都放的下為什麼我就是放不下…很怕別人覺得我有病…
kitty220
說
Mon, Jul 23, 2018 9:15 AM
連昨天在河道上鎖私發洩個幾句，我都覺得自己好丟臉，為什麼我這麼廢物老是為同樣的事在難過…為什麼我走不出來，我真的很討厭這樣的自己… 然後我真的非常非常少在河道上提自己的事…因為怕別人覺得我老是為同樣的事在鬼打牆……覺得我很煩而討厭我…
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 9:29 AM
kitty220: 你還是愛著對方，對吧。因為還是愛著，所以才會那麼在意，我認為你需要把這份愛意，對他的愛和過往的回憶寫出來或選瀉在河道上，就算鎖住，不給任何人看都沒有關係，就是這份感情在折磨摧殘著你，但是礙於複雜的各種因素你無法簡單的承認對吧？
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 9:31 AM
kitty220: 雖然這都是我的猜測，不過坦承探索你自己的內心，為什麼痛苦，為什麼難過，為什麼走不出來，承認這份感情，那並不是甚麼丟臉的事情，不需要強迫自己忘掉
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 9:33 AM
kitty220: 過去的愛，現在的愛，試著對自己表達出來，會不斷的鬼打牆就是因為有件事情被你選擇性壓抑了
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 9:34 AM
kitty220: 但願這樣對你有幫助 (cozy)
kitty220
說
Mon, Jul 23, 2018 9:37 AM
因為前男友在跟我分手後馬上就跟別人在一起了…過了這麼多年也已經結婚了…就我在這邊難過…我知道我還是喜歡他、我總是還會幻想他回來找我，但幻想這一切只會讓我覺得我好沒用…即使承認還喜歡他又能怎樣呢…更體會到自己被背叛那麼久還在等對方的愚蠢事實、更加覺得自己現在還是一個人....
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 10:30 AM
kitty220: 所以把這份感情寫出來，對阿，即使如此還是喜歡，就是這麼蠢，就是這樣，寫成一個情書，再把它撕了，就想像你把一切對他的愛都灌注在這張紙上，然後再把這充滿愛的紙撕爛
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 10:32 AM
不要覺得自己還愛著就很愚蠢，儘管如此你並沒有由愛生恨而傷害對方，我認為你的情商十分出色，你只是很癡情而已，這又有甚麼錯呢？
udon596
Mon, Jul 23, 2018 11:51 AM
ಠ_ಠ: 好的，謝謝噗主，我會試試QWQ
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 5:10 PM
crane996: (tears)拍拍
ಠ_ಠ
Mon, Jul 23, 2018 5:11 PM
crane996: 如果這樣說出來就能讓你感覺好點，那就沒有關係，這不是什麼不理智的想法
deer720
Tue, Jul 24, 2018 3:56 AM
雖然很幼稚，但幾個朋友在旁邊提到出去玩的行程卻沒問我要不要一起時就覺得有點難過，不然至少別在我旁邊討論吧
ಠ_ಠ
Tue, Jul 24, 2018 4:08 AM
deer720: 每個負能量都有質量，而那份質量是不能去比較的。 這樣感覺挺尷尬的，又挺讓人難過的，不過可以試著問問怎麼不找你來看看，有時候對方是替你著想才不找你，雖然大多數都是友情沒那麼深
cobra296
Tue, Jul 24, 2018 6:36 AM
週四口試，昨天口試老師說他覺得我的研究不夠嚴謹他不想口試了
已經決定要再延半年，但父母就像跳針的唱盤一樣不斷的說著怎麼會這樣呢
是我自己的問題但也很不耐煩他不斷浪費時間說責怪我的話而不是提出解決方法
ಠ_ಠ
Tue, Jul 24, 2018 6:40 AM
raisin0: 嗚嗚嗚，這種矛盾螺旋真的常常會迷失不知道自己該怎麼辦 :'-(
ಠ_ಠ
Tue, Jul 24, 2018 6:43 AM
cobra296: 你想的一定比他們更多，延半年也沒什麼，但是有時候他們更在意那個沒什麼價值的面子，唉～ :-&
ಠ_ಠ
Tue, Jul 24, 2018 6:50 AM
berry268: 或許圖書館的環境適合你OwOb
ಠ_ಠ
Tue, Jul 24, 2018 7:24 AM
raisin0: 如果能多跟對方聊看看就好了，可是有時候又會不好意思，但是總要鼓起那個勇氣。只要不要後悔就好，這種事沒有絕對的正解 :'-(
newt884
Tue, Jul 24, 2018 4:34 PM
想在自己的河道發黑噗，又怕嚇到新加到朋友 (p-sad)
自己明明是個很負面的人，卻總是努力為現實朋友或噗友，甚至是在首頁看到偷偷說的噗友，想幫他們感受到「有需要可以找我陪伴」，自己又因為去年的一連串事件，已經把情緒砍的差不多了，卻總是想辦法幫大家製造歡樂的氣氛……，這究竟是自找苦吃還是偽善，已經越來越不懂了……。
然後當我想發黑噗碎念一些事時，又想到那些曾因這樣離開我的人而自己吞掉，在最後只是說著「沒事沒事我很好，我沒有任何感情」，但是我真的沒事嗎 (p-sad) ？
雖然已經決定不再對新認識的朋友提起去年的事件，但是偶爾還是、還是好想有人能聽我說，有人能和我對話關於那件事，有人能接受我這樣又不離開我。
在知道的人眼裡，我是個重鬱過又康復的成功案例，然而我並不認為，只是情緒死了，憂鬱當然也不例外。
ಠ_ಠ
Wed, Jul 25, 2018 2:23 AM
newt884: 所以我才會在這發偷偷說，幫助那些需要幫助的人有很多種方法，你治癒的經驗那份過程是很棒的工具與武器，一定能夠幫助那些與你相似境遇的人。我這邊會聽你說，也能夠接受你，更不會離開你，放心吧 :-)。
newt884
Wed, Jul 25, 2018 2:31 AM
ಠ_ಠ: 謝謝噗主，但是我對人的不信任應該也很難讓我很難再開口了 (p-sad)
ಠ_ಠ
Wed, Jul 25, 2018 2:51 AM
newt884: 真遺憾，相見恨晚，如果哪時候想說隨時都可以說，這邊是會把負能量啃食殆盡的怪胎－w－，其實讓自己好過點的方法可以寫日記，以後修飾成一本書出版搞不好可以幫助更多人
ಠ_ಠ
Wed, Jul 25, 2018 2:52 AM
然後雖然殘酷但我不得不說，無法陪你分擔的朋友或許不適合你
ಠ_ಠ
Wed, Jul 25, 2018 3:08 AM
guava80: 跟人說話很累，有時候甚至懷疑自己夠不夠格成為人，自己是否被當人看，發生甚麼事情盡量說，再怎樣都比憋著來的好
ಠ_ಠ
Wed, Jul 25, 2018 3:14 AM
guava80: 讓我來分擔你的負能量，那對我來說沒甚麼大不了的，只要你能夠適度的宣洩出來，讓你能夠感覺好點。至少會比憋住來的更讓人安心
ಠ_ಠ
Wed, Jul 25, 2018 3:25 AM
guava80: 只要是煩惱就是有質量，只要讓你感到憂鬱他就是煩惱，就是該宣洩出來的，所以為此煩惱不是錯，畢竟這就是人
ಠ_ಠ
Wed, Jul 25, 2018 3:45 AM
guava80: 身體狀況知道是什麼原因嗎？剛畢業的確挺可怕的，很容易瞬間迷失方向，有沒有比較擅長的專業能力呢?
ಠ_ಠ
Wed, Jul 25, 2018 3:58 AM
guava80: 設計科在台灣的大環境真的很糟糕…，想睡的原因可能是體力狀況差，也可能是潛意識的心理狀態造成的。我個人建議可以去圖書館翻翻有興趣的書籍尋找目標，如果喜歡設計也可以試著參加比賽增加專業能力證明。也可以嘗試各式各樣的雜工，但是合約一定要確認清楚，不要讓自己吃悶虧
ಠ_ಠ
Wed, Jul 25, 2018 4:03 AM
guava80: 就比較實質的建議，設計類型的應該就我所知常常需要熬夜的場合，所以白天很容易想睡，可能是生理時鐘沒有調整好的原因，需要一定程度調整自己的習慣。或許我說的這些你都懂，但是就是會害怕，然後又覺得很麻煩。
ಠ_ಠ
Wed, Jul 25, 2018 4:04 AM
誰都會害怕，如何克服說真的沒有唯一解答，或許你需要跟自己溝通看看
newt884
Wed, Jul 25, 2018 5:19 AM
哇說到日記，極度偏激的時候確實有記錄異樣，那本本子………不敢再翻開……。
newt884
Wed, Jul 25, 2018 5:20 AM
這麼說來其實我有失憶的症狀，前陣子一直覺得對於去年感覺少了什麼，最近才發現就是記憶空白，大概少了4～5個月的記憶……
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 11:54 AM
beetle24
Sun, Aug 19, 2018 12:01 PM
感謝這個噗 最近非常低潮 覺得達不到自己給自己的期望 也不敢和身邊的人講 畢竟這種事情對方也不好說什麼 現在處於沒有動力 覺得很無力的狀態
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 12:04 PM
beetle24: 你已經很努力了，試著比較一下最初的你和現在的你與對自己的期望距離有沒有接近，只要有向前邁進，那麼總有一天就會達到自己的期望，所以不用著急，慢慢來就好
candy988
Sun, Aug 19, 2018 12:36 PM
……總覺得自己真的很怠惰。

明明腦中已經有很多想法，但不是耍廢、進度龜速……就是半途而廢、遲遲不做。

有些事情說給別人聽後，沒做到被別人看不起，也是很正常的事……

但是，我家老媽已經下令我不準有自殺念頭了。

好害怕未來如果不小心因為情緒失控而傷到人怎麼辦……
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 12:39 PM
candy988: 你不怠惰，你不是有一直再努力嗎，有拖延症代表你可能有點太急著改變自己了，改變是一點一滴的，可以試著寫一本日記每天記錄自己的狀況，有稍微改變就很好了，不管改變多少都是有所改善的
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 12:41 PM
辛苦你了，想休息是很正常的事情，你會監督自己所以覺得自己怠惰。為此才會有焦躁感產生，這代表你一直都在努力想辦法讓自己變好
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 12:42 PM
慢慢來沒關係，壓力太大記得跟信賴的朋友說，讓朋友們稍微分擔一點，如果母親願意也可以讓他為你分擔
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 12:43 PM
你一直都很辛苦，做的很棒了
candy988
Sun, Aug 19, 2018 12:43 PM
Sun, Aug 19, 2018 12:45 PM
是這樣嗎……謝謝噗主。

還有，謝謝噗主願意發佈這個噗，讓很多人有抒發管道。 我覺得很幸運能看見這噗！
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 12:45 PM
candy988: 如果能真的抒發出來那就太好了，只要你們感覺有變好那就值得了
pigeon32
Sun, Aug 19, 2018 1:23 PM
看到這則噗的時候不知怎的短暫地哭了一下，可能是覺得有這噗真是太好了吧，感覺稍微好了點

自從過完上個學期，我在精神不好（比如睡前或是沒睡飽）的時候會對聲音異常緊張，小到拖椅子大到說話聲，尤其放暑假過了一兩個月舒適的生活後，越接近開學，我就越是害怕這種焦慮到無法入睡的狀況，有好幾次都想哭可就是哭不出來

現在感覺做什麼都沒滋沒味，雖然也是想過去看個醫生或是諮商輔導什麼的，但是又怕家人擔心，而且不換環境的話也無法根治，對人的不信任與對未來的不安幾乎讓我喘不過氣了 (tears) 目前正在想出能夠讓自己入眠的方法，努力別讓自己崩潰吧……
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 1:30 PM
pigeon32: 不要自己一個人扛著，這不是你一個人的問題，諮商不可怕，好好跟家人談一談，如果家人能夠體諒陪伴你去諮商那更好。快開學的焦躁感逐漸逼近一定讓你精神上越來越不安對吧？有時候一個人是不行的，一定要依賴身旁的人唷，如果身旁的人讓你失望了，千萬不要氣餒，這邊也會有人陪伴你，與你分擔的
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 1:31 PM
pigeon32: 一個人如此辛苦的硬撐著，你已經做得很好了，多依賴一點別人，沒有甚麼關係的
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 1:31 PM
pigeon32
Sun, Aug 19, 2018 1:36 PM
ಠ_ಠ: :'-( 雖然是有跟家人談過了，但對於住校的焦慮還是沒有減輕，一直會莫名擔心這擔心那的，我會評估這段時間的精神狀況，看看需不需要去尋求專業途徑的，有噗主這番話我就放心了，謝謝 > <
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 1:39 PM
pigeon32: 這是一定有的，畢竟是個未知的未來，未知的恐懼常常都會不自主被放大，但是我們還是無法壓抑住那個恐懼，有跟家人溝通過就好，可以多討論看看有沒有折衷辦法
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 1:40 PM
pigeon32: 能夠評估自己的狀況真的很棒
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 1:49 PM
rice28: 感情的失敗，不全然是你的問題，只是單純的不合適罷了，或許是他不適合你，或許是你不適合他，沒有誰配得上誰的問題，就是因為互相喜歡才會在一起對吧？
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 1:51 PM
rice28: 為什麼要如此努力呢？可以說給我聽嗎？
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 1:52 PM
一定有自己的想法才會想如此努力的對吧，並不是說休息或停下來就能輕易停下的對吧，就是因為想停也停不下來才會如此痛苦的是嗎？
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 1:58 PM
rice28: 他希望你這麼拼嗎？
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:00 PM
rice28: 他真的如此的美好，你應該跟他溝通看看，他或許並不希望你如此的拼命
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:02 PM
如果你讓自己變得不像自己了，他該如何繼續跟你在一起呢？你們在一起就是因為你是你對吧？可是我發現你逐漸迷失自我甚至開始支離破碎了…
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:04 PM
撕心裂肺的感覺很不好受，要好好跟自己溝通喔
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:04 PM
別把自己壓的喘不過氣，你真的非常非常努力了
newt884
Sun, Aug 19, 2018 2:05 PM
抱歉我想借問一下噗主，這噗會一直提供大家留言嗎？因為工作上的事情，有預感會開始變得不好了……
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:05 PM
rice28: 我知道，你不是因為他而支離破碎…
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:07 PM
newt884: 沒意外會繼續讓大家留言吧，我理解你的擔心，謝謝你
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:08 PM
rice28: 你不是個失敗者，你不是個失敗者，你做的很好
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:09 PM
rice28: 你很努力，不要忘記給自己時間和自己溝通，你很棒了，絕對不是失敗者，也不是丟臉的人，你是值得替自己驕傲的人
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:09 PM
rice28:
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:12 PM
rice28: 嗯嗯，每個人都是特別的，你的努力甚至也超過了無數的人，所以你是個很棒的人
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:13 PM
rice28: 這邊的大家很多都能當你的垃圾桶為你分擔你的壓力，想宣洩盡量宣洩沒關係的
newt884
Sun, Aug 19, 2018 2:17 PM
ಠ_ಠ: 謝謝噗主，以前的經驗讓我對向人散發負能感到害怕……
日前在自己的噗上打了消音建議後，收到朋友們好意的回覆仍感到壓力，我才發現那個更想封閉自己、更想把牆蓋得更高的想法，完全沒有消退，只是沒必要所以忘了 (p-tears)
噗主要注意自己的狀況，真的，也謝謝你提供這個地方 (p-tears)
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:20 PM
newt884: 對我來說，做這種事才能消滅自身的壓力，畢竟我就是這類的怪咖，所以如果你也有負能量盡量說出來沒關係的，我更討厭因為環境和社會因素導致你們自行扛住這些超越自己極限的事物
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 2:20 PM
newt884: 只要有一丁點，一丁點就好，能夠讓你們的感受舒緩，我就很開心了
beetle88
Sun, Aug 19, 2018 4:25 PM
其實我希望能大聲的說我想一個人孤獨終老跟我想提早離世。

我恨我的父母，尤其是我的母親。
她毀了我也毀了我的手足，我最希望的事她能早日離開這個世界，對她自己也對我好。
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 4:34 PM
beetle88: 嗯嗯，這是你的決定，如果未來都像現在如此的狗屎爛蛋早點解脫真的不是什麼壞事
ಠ_ಠ
Sun, Aug 19, 2018 4:35 PM
beetle88: 希望你的環境能變得比現在更好 在這種環境下掙扎求生，很累很辛苦吧
tomato16
Mon, Aug 20, 2018 2:03 PM
問同學是否要一起連署
他說著臺灣和很多國家比較起來
已經友善很多了 他覺得同性戀
還是要硬說得自己多麼弱勢
除了老一輩的人 年輕一輩的接受度都很高
「根本沒人歧視你們
都是自己在歧視自己吧」
「比起吵這個 有更多重要的議題需要被討論」

嗯… 就這樣心悶悶了兩天
ಠ_ಠ
Mon, Aug 20, 2018 2:12 PM
tomato16: 歧視藏在細節中
goji244
Mon, Aug 20, 2018 2:18 PM
昨天
父親莫名其妙強迫我一定要看他分享的影片，我拒絕之後他就大發飆，開始向我灌輸一些"身為小孩就要謙虛，要永遠記得自己是最小的，不准對大人有任何意見，要服從大人"、"你寫東西不會賺錢所以沒意義"、"你的難過都是假的啦！說謊！找藉口"，母親還在旁邊附和說傷心是軟弱
之後我就覺得什麼都不想做，很生氣想傷害自己的手
所以我也知道了，跟他們保持心理距離是最好的，以免自己真的動手傷害自己
ಠ_ಠ
Mon, Aug 20, 2018 2:23 PM
goji244: 辛苦你了，你作的很好，的確不能被他們洗腦，你就是你自己，如果經濟能夠自主以後就離開吧，遠離那不配稱為避風港的家
ಠ_ಠ
Mon, Aug 20, 2018 4:09 PM
rice28: 我不認為你不會讀書，我覺得只是你沒找到適合自己的讀書方式而已，因為環境因素你現在一定很排斥考試類型的書吧，因為逼著讀書那真的讓人很不愉快
ಠ_ಠ
Mon, Aug 20, 2018 4:10 PM
rice28: 如果你有專業，或是想增進專業，不要把課本當課本，而是把它當百科書來看
ಠ_ಠ
Mon, Aug 20, 2018 4:10 PM
rice28: 愛讀國外的文學其實很厲害
ಠ_ಠ
Mon, Aug 20, 2018 4:11 PM
rice28:
ಠ_ಠ
Mon, Aug 20, 2018 4:20 PM
我不應該說哪個比較好的，抱歉
ಠ_ಠ
Mon, Aug 20, 2018 4:20 PM
你應該自己分析哪個對你未來比較有益
ಠ_ಠ
Mon, Aug 20, 2018 4:21 PM
被逼迫只會扼殺你的興趣，我覺得你還能對英文有興趣真的很厲害
ಠ_ಠ
Mon, Aug 20, 2018 4:52 PM
rice28: 我也有朋友曾經想要考班排前幾名討個獎學金，結果父母的幾句潑冷水就沒了
ಠ_ಠ
Mon, Aug 20, 2018 4:55 PM
你能獨立自主了，而且擁有屬於自己的專業能力了，已經是值得尊重也值得驕傲的人，考多益已經不是家人的逼迫，而是你為了讓自己更茁壯更專業的決定
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 2:51 AM
有看過這篇嗎？也許可以稍微練習一下，在能深索自我的想法之前，可以先試著感受現在當下的五感，因為探索自我真的不是多簡單的事情，先練習從簡單的開始看看？
憂鬱與Mindfulness，停止無窮迴圈
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 2:54 AM
rice28: 我相信你覺得自己是機器人時的感覺，死板，一日復一日，感受不到外界的回饋，與一切都隔離的感覺。
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 2:56 AM
但是，我很高興你願意把這些說出來，因為決定選擇說出來，這代表你並不完全是個機器人，你還是有作為人的思想，或許會慢慢地脫離機器人這個牢籠的
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 2:57 AM
慢慢的，一點一滴的
fly176
Tue, Aug 21, 2018 4:18 AM
您好，剛剛在河道上面因為其他事看見這個偷偷說，剛好有想說說的事請問可以跟我聊聊嗎qq
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 4:20 AM
fly176: 我可能不會給予甚麼建議，只要你願意說就好
fly176
Tue, Aug 21, 2018 4:32 AM
謝謝，其實也不是要什麼建議只是想跟陌生人(？)說說這件事，前幾天因為整理照片發現前友人A責備我的截圖，起因是因為我被另一位前友人B黑單，發了覺得很難過的文，其中提到了B他因為特殊關係所以沒辦法吃某些食物，送禮時需要特別另外準備這件事……A責備我的噗是說自己要做的事情拿出來說幹麻之類的，A也提到了自己幫我代買東西親自送到我手上被我冷處理都沒說什麼了(關於這個又是另一個故事了)，想了想我用了虛擬貨幣將代購費送回去給他了，雖然解決了欠對方的實體物品這件事，但心情依舊很糟，A在之後責備我的許多話導致我長時間陷入憂鬱情緒，實在不懂為什麼過了那麼久我還要做這種事、那麼在意他之類的……一直想著用這種方式還他大概還是會在背後被取笑被罵吧，快不懂自己在做什麼了……
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 9:47 AM
fly176 :不管如何，看到攻擊你的言論不會難過是不可能，我會陪你度過這糟糕的感覺 ，謝謝你願意說出來
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 9:47 AM
fly176 :辛苦你了
newt884
Tue, Aug 21, 2018 9:47 AM
嗚嗚抱歉我又跑來了.....本來想撐到下班的(ry
好討厭，明明沒發生什麼事、也沒被罵或什麼的，就是一直覺得有事情做錯，只是帶我的姊姊叫我一下就會覺得壓力，就算真的沒什麼也是.......
而且因為在公司這種公眾場合，必須要讓外表是(p-wink)，可是我的內心是_(´ཀ」 ∠)__(´ཀ」 ∠)__(´ཀ`」 ∠)_，沒錯是三個(O
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 9:51 AM
newt884: 很緊張外界的想法，害怕自己做的不夠完美，覺得自己還可以更好，連帶感到了緊張。對吧？
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 9:53 AM
newt884: 有時間的話可以試著閉上眼睛，深呼吸的同時感受自己吸入空氣的感覺，還有溫度跟觸覺，或是敲敲肩膀感受痠痛感，慢慢把注意力放在感官上大概5~10分鐘
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 9:54 AM
newt884: 想說就說沒關係的，你知道自己撐不住就來抒發真的很棒
newt884
Tue, Aug 21, 2018 10:01 AM
其實應該更貼近沒自信的問題，我就是個自信值負值的人，幾乎沒有肯定過自己在哪件事上做得好，其實是外界的稱讚或肯定，也會一竿子打翻
我也被說過要培養/鍛鍊自信等等的話或曾有過這種想法，但是試過了就是不行，只求跟這種狀態和平共處相安無事_(´ཀ`」 ∠)_
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:11 AM
newt884: 我也是個沒有自信的人
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:11 AM
newt884: 我覺得沒有自信很棒，因為不會讓太驕傲而害自己目光狹隘
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:12 AM
newt884: 結果還是要自己去拿捏，我幫不上任何忙，拍拍你
newt884
Tue, Aug 21, 2018 10:15 AM
噗主不用幫任何忙沒關係，只是很想講又不想在本帳開噗，所以跑來亂吐一通而已_(´ཀ」 ∠)_每天只想趕快下班回家跟狗狗玩_(´ཀ」 ∠)_
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:17 AM
newt884: 多吸狗狗，吸爆，感受那柔軟的毛和熱到爆的體溫
fly176
Tue, Aug 21, 2018 10:17 AM
Tue, Aug 21, 2018 10:18 AM
謝謝你qwq我之前發偷偷說說自己的故事結果被路人罵我說這些根本是在給當事人添麻煩，還在閃光面前崩潰大哭，小學之後就沒在家人以外的人面前哭了 不管做什麼腦內都會模擬A在背後如何取笑我之類的……他本人大概也不知道自己那些發洩情緒的話對我影響多大吧……就算知道了大概也會不屑地認為我玻璃心什麼的哈哈哈……
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:18 AM
newt884: 能被治癒就更好了
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:19 AM
fly176: 每個人情緒接受度不一樣，尊重很重要
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:19 AM
fly176:
fly176
Tue, Aug 21, 2018 10:23 AM
是啊，我想說A對我造成的是實質影響，也確實把我的生活搞得一團糟，包括讓我失去對人的信任、沒有活下去的動力之類的……有時候會想即使我被A這麼罵是我活該但有需要受罪到這種地步嗎……當然知道自己說到最後也是自虐而已，不過就是爬不出這個人帶給我惡夢，都兩年了，可能真的曾經把A當作很好的朋友吧……
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:27 AM
fly176: 嗯，發生這種事迷失自我很正常，但你也在慢慢地找尋自己了
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:27 AM
fly176: 現在我會陪著你
newt884
Tue, Aug 21, 2018 10:29 AM
fly176: 抱歉我只是路人中的路人，但是你的內容讓我很想拍拍你......
newt884
Tue, Aug 21, 2018 10:29 AM
我也曾被信任的人莫名疏遠，導致重鬱、住院等，最終現在放棄對大多事物做過多感受和對人不信築高牆，事後去找了其中一位事主，問了她當時為何突然離開，並和她簡述了那段時間的經過，最後只得到：「我忘記為什麼了，看XXX離開我就離開了」
明明只是一年前的事.....，不知道怎麼恨人的我......突然好像又只能恨自己。其實我並不是想要她道歉或什麼，真的只是想知道為什麼.......。
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:31 AM
newt884: 狗狗絕對不會背叛你 ，願你也能重拾對人的信心
fly176
Tue, Aug 21, 2018 10:36 AM
哈哈，說到陪伴，到後面我被一直陪著我的C罵說幹嘛一直陷在過去影響現在在我身邊的人，我受不了這種責備所以遠離了C，C後來砍了我好友又黑單我，我只好跟著黑單回去……然後就被他吵著加要回來，吵了五天還打電話據說要罵我不理他，最後總算不吵我了……但跑去跟A一起玩了，然後把A和B介紹給我那時候的朋友群認識Orz……
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:37 AM
fly176:
fly176
Tue, Aug 21, 2018 10:37 AM
newt884: 謝謝你XDDD不好意思這個故事有夠亂七八糟的啊……有時候想想也覺得挺好笑的
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:39 AM
fly176: 找對人抒發真的很重要，找不到人就真的很運氣，除非有像我這樣雞婆的人XD
fly176
Tue, Aug 21, 2018 10:45 AM
ಠ_ಠ: 嘛，我跟C是很好的朋友，我們那時候幾乎每天說話我才會向他說自己的事，加上他原本就認識A和B對事情比較了解這樣……嗯，我前陣子才知道他其實是跟A一起傷害我的人之一，但從頭到尾都而沒跟我坦白也沒有道歉，只是一直陪我罵A和B，現在應該是反過來和AB一起罵我吧，挺好笑的ry
newt884
Tue, Aug 21, 2018 10:47 AM
fly176: 哇哇來個大抱抱！！
知道所有事情且一直陪著我的人是有的(代稱L)，而且在我被她們拋棄的前一晚，L特地從國外買了機票來找我，就這麼讓我抱著她哭了一整晚
她能夠容忍那時候的我，其實我至今都覺得不可思議，就這樣我們維持著沒人知道的友達以上、戀人未滿，但是我們是不會變成戀人的www雖然她說40歲沒伴來結婚ww
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:47 AM
fly176: 真的是還好離開了，這種人很恐怖
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:48 AM
newt884: 那真是太好了，有人陪真棒
fly176
Tue, Aug 21, 2018 10:54 AM
newt884: 你跟我好像wwwwwwww
其實這個故事裡面還有個人，就是我閃光，先代稱D吧，D也是跟著A一起傷害我的人之一，但他一直對我有愧疚之類的？加上有C陪著我就都遠遠看著，後來他終於(比我早ry)發現C對我說的話根本會害我繼續情緒崩潰……然後就跑來找我陪著我，到最後我們就在一起了XDDD後來才知道他在這些事發生前就喜歡我了，本來打算默默守護我
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 10:55 AM
fly176: 還有人陪著你就好，恭喜你
newt884
Tue, Aug 21, 2018 10:58 AM
fly176: 可惡ww到底誰是原創誰是二創wwwwwww
newt884
Tue, Aug 21, 2018 10:59 AM
ಠ_ಠ: 喔對ww噗主那張狗狗的表符跟我的狗好像喔wwwww https://images.plurk.com/18emFK8RBXfgw7mSSaudL9.jpg
fly176
Tue, Aug 21, 2018 11:01 AM
ಠ_ಠ: 先不管其他人，C那五天求我加回來是瘋狂洗頻，甚至還想要從台北下台中找我把我嚇死了(我們好到他之前會來我家住，所以他知道我家在哪)，後來他跑去找A把AB帶進我的朋友圈的舉動也證明我遠離他是對的……到最後那群朋友大部分都被我砍好友了，據說現在A跟他們挺好的吧(很無奈ry
fly176
Tue, Aug 21, 2018 11:04 AM
newt884: 不同的是我閃光在我因為被罵哭的時候沒有抱我！森氣！我自己哭到也沒抱他就是了
不過我也覺得整件事不可思議，畢竟除了我閃光外都是A那邊的人
newt884
Tue, Aug 21, 2018 11:08 AM
fly176: 還有一個不同的地方，是你有閃光
我的事並沒有很多人知道，但是真的站在我這裡的，也只有L了
其實那是病態的發言和筆記事後都有整理，至今仍沒勇氣閱覽
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 11:09 AM
newt884 :我也沒閃光，可是我連狗狗都沒有
newt884
Tue, Aug 21, 2018 11:11 AM
ಠ_ಠ: 可惡，噗主瞬間贏了抱抱噗主
ಠ_ಠ
Tue, Aug 21, 2018 11:13 AM
因為什麼都沒有所以化悲憤為力量發噗
fly176
Tue, Aug 21, 2018 11:20 AM
仔細想想這兩年的憂鬱期換來閃光也值了，我的事閃光他全都知道，但對於還是沒辦法拉我出來很自責吧……畢竟他也是傷害我的人之一，至今我還無法原諒不管是ABC還是閃光，讓閃光他很難過，當然也不能說全都是他們的錯，我自己也有問題，所以總是陷在責備別人和責備自己的迴圈裡面(還有模擬他們責備自己ry)，現在有人陪伴比起先前好了很多，但有時候看到A當初責備我的文章還是會難過地看著掉淚……甚至有陣子把對方責備我的名詞都改成暱稱每天看每天痛苦，真的都快不知道自己在幹嘛了
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