#武術 #內勁課程心得
今天早上參加張嘉雄老師在台中舉辦的內勁課程。課程中利用了一些器械，比如長棍跟瑜伽磚進行輔助體驗。非常神奇，通過一些身體部位的細微調整以及習慣，可以用微小的力量得到巨大的成果。用文字有些難以述說，但在外人看來，兩個幾乎沒差別的動作，調整後看起來卻比用力施展得到的成果更大，然而本人卻不會有吃力的感覺。比如有一項是拔河，兩人共同拿一根長棍互相拉，我與張嘉雄老師拉時，一開始雙方都是用拔河的方法在拉，我甚至還能靠體重優勢拉動老師。但當老師演示了如何利用核心出力，看著明明沒有什麼大動作，但手上立刻有一股非常堅固的力道直接將我連根拔起並帶過去，非常神奇。前面還包括了一系列利用或站或坐來推、拉的方法，讓我們逐一感受平常使力習慣與調整後的差異。這次的課程，我覺得非常值得與有趣。

我也想不透

腦袋要燒起來了汪

可以喔汪

期間也有推過坐在椅子上的張嘉雄老師，兩人伸出雙手進行對抗，在老師使用上核心肌群的力量後，會有一種牢固的感覺，即便我是站著的，也覺得是推一根扎根在地上的樹，甚至老師還能用手指輕輕搭住也可

喔喔喔天啊好想去QQQ

ㄇㄔ : 那位老師是在台北開課，今天來台中是跟我的老師借場地，我有加他們負責人的line，有新的消息可以跟你說。
或者你在台中也可以來我老師開的班看看，也是他上完內勁的課後覺得很好所以推薦我去，這是他印的傳單：

WOW難道是傳說中的內力

jj60801: 沒那麼玄，很簡單就能試出來，但有些我也不太清楚原理

jj60801: 我自己在玩時是可以感覺到有條傳遞鏈，在推或拉時可以從一個基點往外傳，或是往內導入。比如在用站的時候被推，我可以感覺對方推的力是一路通過胸腹往下從腳底導到地面，所以我只是站好撐著而不是用膝蓋或手來出力抵抗