朔小方*今年要減肥成功!
@bluemidnight
Wed, Jun 27, 2018 2:52 AM
吃完早餐熱量就快爆了，人生好難。
時羽 時成就
@corgifox
Wed, Jun 27, 2018 3:00 AM
不過豬滿加蛋真的好吃，有時候會想吃
朔小方*今年要減肥成功!
@bluemidnight
Wed, Jun 27, 2018 3:00 AM
時羽 時成就
: 對呀，還有薯餅~~!! 應該是這兩三個月以來第一次吃QQ
時羽 時成就
@corgifox
Wed, Jun 27, 2018 3:01 AM
薯餅真的好吃
o阿善o
@Stellac
Wed, Jun 27, 2018 3:20 AM
我也愛薯餅XD
不怕，看看下面這個新聞！
韓妞瘋傳「時間限制」減肥法 三餐吃對時間就能瘦10公斤 | ET Fashion
朔小方*今年要減肥成功!
@bluemidnight
Wed, Jun 27, 2018 3:30 AM
o阿善o
: 喔喔這就類似16/8斷食，我之前有實行過蠻有效的，但是吃太多還是沒用啦，就飲食上可以寬鬆一點XD 進階版是18/6 (一天只有6小時吃到基礎代謝) 但是我餓太久會低血壓就不太適用~~
朔小方*今年要減肥成功!
@bluemidnight
Wed, Jun 27, 2018 3:38 AM
中午吃個滷味好惹 (好想點王子麵......
伊芙BL☆CWT69新刊努力中
@eroslove
Wed, Jun 27, 2018 5:33 AM
我都是放寬心，想吃什麼就吃
EJ_JOEr￠我是小捲
@EJ_JOEr
說
Wed, Jun 27, 2018 7:47 AM
想問這是什麼app~~
朔小方*今年要減肥成功!
@bluemidnight
Wed, Jun 27, 2018 8:30 AM
EJ_JOEr￠我是小捲
: my fitness pal 覺得還不錯XD 超商的東西刷條碼就有熱量跟成分了
企鵝夏天
@penguinsummer
Wed, Jun 27, 2018 9:37 AM
你的基礎代謝跟我一樣耶我也都抓1200！
EJ_JOEr￠我是小捲
@EJ_JOEr
說
Wed, Jun 27, 2018 11:19 AM
感謝 立刻下載!XD
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