#拖延週期 #拖延心理 #拖拖拉拉依然能成事
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為什麼我老是愛拖延(上)? | 啾來聊聊2015 第13集 | 啾啾鞋

上篇講拖延週期的SOP；拖延背後的心理為何。SOP相信大家不陌生：一開始游刃有餘→中間耍廢→最後關頭直接放棄or把東西趕出來（但過程宛若行刑般痛苦）→宣誓下次再也不拖。

為什麼我老是愛拖延?(下) | 啾來聊聊2015 | 第14集 | 啾啾鞋

下篇講述對拖延有哪些解決方案，有句讓我一直笑：「把任務切成小塊，就跟把大便切成小塊一樣，切完了你還是吞不下去嘛！」
影片內介紹的待辦清單，我找到微軟做的excel模板，讓使用電腦的人也能享受一筆劃掉的快感（而不用再寫在紙上還亂扔）

待辦事項清單

人生嘛