減重與省錢，簡直無法得兼。餓著肚子沒辦法工作，也不可能有意志力來減重。
今天的三鮮（或八鮮？實在算不清楚有多少料了）炒麵，是我最近的新實驗：把看起來熱量低，又似乎可以搭成炒麵或燴飯的料，每次省下一些料冷凍起來，也算是一種偷工減料的佛跳牆概念。
今天炒麵的料，包括：透抽（熱量超低，而且是上次燴飯省下來的），雞肝（賣雞老板娘送的，免錢。這次的實驗是測試冷凍，發現直接冷凍效果很好），紅蘿蔔四季豆糯米椒蔥薑（當然也都是剩菜），假蟹肉（這個有一點爭議，當然假的東西不好，但是在水資源逐漸減少的今天，我對假蟹肉、假魚子之類的網開一面。就有點像是假皮草比真皮草好。更何況幾乎沒有熱量）。

感覺好吃！

的確好吃。而且海鮮熱量又真的低，不過海鮮比較貴，比較省不了錢。