奧少年游泳日記day17(510/1300)
今日菜單：划手300，蛙式300，豚腰100，捷泳300，抬頭蛙100，抬頭捷100，共1200m

昨天晚上伏地挺身做太多，划手的時候覺得胸肌快要掉下來了QQ