每隔一陣子就會重新解決一次一模一樣的問題
看來很有必要定期檢視自己的生活型態
關於壓力管理

給你抱抱
前幾天聽教授在講生理學的時候有提到，人的內分泌都會有個週期，時間到了情緒波動會比較大是正常的，定期排解確實是必要的然而我做不到