迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
說
Mon, Apr 23, 2018 8:50 AM
AC，弟兄的吸血空手道
衝刺鍛鍊真的是滿有效的……
掰噗~
@baipu
說
Mon, Apr 23, 2018 8:51 AM
原來如此 (p-wink)
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
說
Mon, Apr 23, 2018 8:51 AM
我把九十元的午餐都還諸於大地
機器狼🌐AI搜尋全攻略
@KMN_BOT
說
Mon, Apr 23, 2018 8:53 AM
嗯嗯
試算婚禮經費頭痛的.曉月
@lordwings0415
Mon, Apr 23, 2018 8:59 AM
小雛, 我給87分www
AC，弟兄的吸血空手道
@mydogatemyhomework
Mon, Apr 23, 2018 9:03 AM
你吃完後多久去執行？
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
說
Mon, Apr 23, 2018 9:04 AM
AC，弟兄的吸血空手道 : 下午一點半吃完，三點半跑步
AC，弟兄的吸血空手道
@mydogatemyhomework
Mon, Apr 23, 2018 9:05 AM
迷宮飯狂熱@夜行 : 吐了？
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
說
Mon, Apr 23, 2018 9:05 AM
AC，弟兄的吸血空手道 : 對啊，午餐for all
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
說
Mon, Apr 23, 2018 9:05 AM
雖然這幾天一直覺得有種乾嘔症狀就是了(´・ω・`)
炸蝦番茄@七年兵役的庫夫林
@Iris_tomato
說
Mon, Apr 23, 2018 9:05 AM
天啊
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
說
Mon, Apr 23, 2018 9:05 AM
炸蝦番茄@七年兵役的庫夫林 : 每天只要六分鐘喔，要不要試試www
AC，弟兄的吸血空手道
@mydogatemyhomework
Mon, Apr 23, 2018 9:06 AM
迷宮飯狂熱@夜行 : 那麼你的狀況可能要先去看過醫生，並且詢問哪種運動適合
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
說
Mon, Apr 23, 2018 9:06 AM
AC，弟兄的吸血空手道 : hmmm我想也是
AC，弟兄的吸血空手道
@mydogatemyhomework
Mon, Apr 23, 2018 9:07 AM
迷宮飯狂熱@夜行 : 先停止訓練把，但我不知道你這要掛哪一科
炸蝦番茄@七年兵役的庫夫林
@Iris_tomato
說
Mon, Apr 23, 2018 9:08 AM
迷宮飯狂熱@夜行 : 我都是等到四點多才會去跑耶，三點多真的還有點脹
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
說
Mon, Apr 23, 2018 9:08 AM
AC，弟兄的吸血空手道 : 運動真是複雜的事情(´・ω・`)…
AC，弟兄的吸血空手道
@mydogatemyhomework
Mon, Apr 23, 2018 9:08 AM
迷宮飯狂熱@夜行 : 當然是！
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
說
Mon, Apr 23, 2018 9:09 AM
AC，弟兄的吸血空手道 : 嘛，我短跑也會、衝刺也會、我看我目前真的只能散散步XDD 你有建議的散步量嗎
AC，弟兄的吸血空手道
@mydogatemyhomework
Mon, Apr 23, 2018 9:10 AM
迷宮飯狂熱@夜行 : 你先去看醫生解決這個問題，如果是體脂肪量太低，你可能需要去做一些肌肉訓練
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
說
Mon, Apr 23, 2018 9:11 AM
AC，弟兄的吸血空手道 : 體脂肪我以前測過，差不多12左右……？
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
說
Mon, Apr 23, 2018 9:11 AM
不過也只是體脂計跑出來的
AC，弟兄的吸血空手道
@mydogatemyhomework
Mon, Apr 23, 2018 9:12 AM
迷宮飯狂熱@夜行 : 有點低，但以男性來講還在核可範圍
睦影班尊@暑假結束惹嗚嗚嗚
@mutsukage
說
Mon, Apr 23, 2018 9:38 AM
吃飽後運動，我都抓3小時以上，給你參考
bit.ly/3t1BsbK
@Oyande
Mon, Apr 23, 2018 10:43 AM
你是想增加體力？
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
說
Mon, Apr 23, 2018 10:47 AM
bit.ly/3t1BsbK : 算是吧？
試算婚禮經費頭痛的.曉月
@lordwings0415
Mon, Apr 23, 2018 10:47 AM
我運動完才吃飯，先吃真得會反胃@w@
AC，弟兄的吸血空手道
@mydogatemyhomework
Mon, Apr 23, 2018 11:51 AM
個人還是建議先檢查一下，我之前病態肥胖要減重前也是先去做身體檢查，然後可能從一些肌力訓練開始
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
Mon, Apr 23, 2018 11:51 AM
AC，弟兄的吸血空手道 但是這到底要看什麼呢...內科？
AC，弟兄的吸血空手道
@mydogatemyhomework
Mon, Apr 23, 2018 11:52 AM
迷宮飯狂熱@夜行 : 身體檢查吧？我那時也不知道我要看什麼，我去醫院櫃檯描述我的狀況，說我要身體檢查要看什麼科比較好？這樣問他就會帶你去
AC，弟兄的吸血空手道
@mydogatemyhomework
Mon, Apr 23, 2018 11:53 AM
迷宮飯狂熱@夜行 : 雖然我猜你和阿央一樣是體脂肪過低內臟劇烈打架啦，但還是保守一點吧＠＠
迷宮飯狂熱@夜行
@VictorDark
Mon, Apr 23, 2018 11:54 AM
AC，弟兄的吸血空手道 原來如此...找時間吧我去試試看
AC，弟兄的吸血空手道
@mydogatemyhomework
Mon, Apr 23, 2018 11:55 AM
迷宮飯狂熱@夜行 : 有先預約好弄一次都很快，不要怕XDDDD
AC，弟兄的吸血空手道
@mydogatemyhomework
Mon, Apr 23, 2018 11:55 AM
迷宮飯狂熱@夜行 : 我是那種可以花錢解決身體不舒服就花錢解決的類型XDDDD
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