KASUMI
今天一直小睡…(下收
掰噗~
真是講到我的心坎裡
KASUMI
放假日太早起6:30準備出門 回家摸到9點睡一次
13點多因為上班的作息又瞇眼 這中間越躺越覺得不舒服 頭隱隱作痛到3點出門
KASUMI
因為頭痛就去給人洗頭 頭痛還自己洗頭乾脆別洗了
5點回家一直不舒服躺30分鐘到6點
起來整理裝溫熱水到8點又躺了25分鐘
KASUMI
廢話這麼多 就是女人病發作身體在抗議又體溫調節不當造成頭痛 應該吧… 保暖我就覺得舒服多了
夢話超人 - ダンテ
我想應該有2種頭痛因素
一個是睡太久姿勢不正確的張力型頭痛,另一個是溫差太大
KASUMI
人體真的很奇妙… 我會認為會有一天體溫調節的問題掰了
夢話超人 - ダンテ
這個有的你搞了
KASUMI
我是冷血人類(蓋章
夢話超人 - ダンテ
就今天這樣狀況我的話大概中午開始就會喝溫咖啡了,
保暖兼咖啡因的止痛 不過這是頭痛不嚴重的狀況,
如果還是會痛我就吃止痛藥了
KASUMI
我還傻傻喝酒精飲料… 更痛更容易茫
夢話超人 - ダンテ
多喝水 減少脫水程度應該會好點
KASUMI
沒休息夠也是造成體溫會調節失調吧
昨晚1點多才睡
夢話超人 - ダンテ
這應該還好
小河馬Bluecircle
1生理期剛來其實要少喝咖啡和茶等有咖啡因的飲料,因為有機會促進收縮,增加頭痛和肚子痛的可能。
2 不要懷疑,就吃止痛藥吧。
KASUMI
小河馬Bluecircle : 我開始喝足白開水這次來就沒收縮得厲害
不喜歡吃西藥 止痛要超過我耐受才會吃XD
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