#紀念
這個噗之後就要回歸日常了
順便來細數一下給她的封面
底下也補充了一下，精神疾患的陪伴小叮嚀

2014-07-06 戀愛吧殺手先生
超黑歷史 還是騎馬釘，好像是因為跟親家cp說要尬在一起才有的故事

2014-08-09 投降吧殺手先生
這東西怎麼還有第二集？？其實好像原本在聊第三集還是什麼番外gan結果也沒寫完啊

2014-10-25 小朋友齊打交
突然很想寫大家都變成小朋u的本奔，這個封面我忘記幫她轉CMYK結果色差大爆死真4ㄅ歉ㄅ歉(沒誠意

2015-02-28 不是開玩笑
當初她跟我講刊名的時候我真的以為她在開玩笑(好
很努力的想要挑戰沒那麼灰糊糊的上色(但人物衣服還是糊成一坨我對不起翔哥(皓：？？？

2016-07-16 末班車
這時候其實該出坑的都出得差不多了，但她依然持續的愛著他們，稍微有點沉重的故事，並不妨礙他們相愛

2017-06-01 吃睡做
感謝她讓我在她的封面上做過很多嘗試，這本她一直跟我說她很喜歡，光線，人物，構圖，雖然印廠一開始燙銀燙歪歪但她還是很努力的把刊物處理好了，都是開開心心的歪歪膩膩到一個不行的故事

我得跟你說那本是葉周 雖然大鳥說我根本當周葉看也沒問題（幹雷包

在吃睡做之前，其實她有跟我提過一本她還在構想的連刊名都還沒生出來的本，但大概是國家隊出去比賽回來，各自親屬回來接機的故事，我她媽都畫了還畫了機場這麼複雜的地方結果人都還沒寫完就跑了我才不畫完勒哼！！！

星凌音*咪🦭🌹🌱 : 我偷偷改好ㄌ刊名(幹

&我是多喜歡畫側臉R

跟你說你這樣一放我發現前四本他都有丟給我校正過尺寸or書背

ONE崔佛🍓 : 靠悲喔她是不會自己跟我講喔 ！！

阿良L@CWT69在T24 : don't know why!!!!!

很沉迷PARO的時候有被她逼畫過一張翔皓我到現在還是滿喜歡ㄉ

ONE崔佛🍓 : 她很奇奇&我們484應該從那時候就該認識(

GAN我還畫了超帥昊哥，可惡

好了我要去吃飯飯了

謝謝很多朋友來關心我 但我其實真的沒什麼事了，可能是看她痛苦太久，一想到她解脫了就覺得這樣也好，自己這兩天該哭的也哭了，還有很多事情要處理。
向前看對我而言並不是多難的一件事 我想這也是她跟我當這麼多年朋友的原因吧

要做的事情還很多，他的故事停留在這裡，我們都還有很長一段路要走。

等到哪天我們也走不動了，回過頭來再告訴她，我們去過了哪些地方，吃了什麼美食，還能用很開心的方式告訴她這就夠了

順便來轉一下昨天跟醫師朋友聊過的，覺得除了確診病例，也適用於某些低潮期的朋友
不要隨便鼓勵跟說加油。
讓病人學會放鬆而不是學會打起精神或是學習如何快樂。
學會放鬆的方式，難過低落沮喪都是正常的，學習接納與共處。
不要試圖過度地抵抗自己的低落，而是學習如何讓自己放鬆。

難過也要難過得很放鬆，鼓勵他們表達情緒，我們能做的大概是，跟他們說：
「我就在這裡陪你。

你不要擔心，我都在。當你需要我的時候，叫我。
不要怕在我面前表達情緒，我撐得住 我站在你這邊。」

然後通常陪伴不是在他旁邊，而是在一個安全但是他們可以獨處的範圍，例如說是一張床的距離 或是無法上鎖的房間，讓他們知道你在。
但是我們又不會造成壓迫。

陪伴者的距離，跟他對陪伴者的信任度有關，願意讓陪伴者觸碰通常都是很親密的親友，算是重要他人，是唯一他想走掉時的牽掛。

所以如果是親密的陪伴者，要特別知道哪一波浪要打來，以及要隨時保持聯繫，如果最親密的陪伴者都做得很好依然無法挽回憾事，那就真的是非常地痛苦。
嚴重精神疾病在急性期如果沒有醫療協助，基本上很難挽回。

陪伴者也要注意自己的情緒健康，要為自己感到驕傲。

以上，希望大家都能夠常常對自己身邊的朋友、家人表示愛意ㄛ！