[言葉][感情] 有些人對於親人、伴侶的付出，是為了滿足自己「渴望被看見」的內在脆弱而做，未必有去詢問、觀察對方要的是什麼。

而沒去問的結果，往往是被拒絕，被對方嫌棄不夠懂自己，接著彼此會開始爭吵「你是我的家人，為什麼不給我我想要的？」、「你只想給你自己給的，你一點都不懂我。」、『我給了你那麼多，你還嫌棄，那以後都不要給啊！」一方因為付出沒被看見而受傷，另一方則覺得對方無理取鬧，單方面去愛還要強迫對方接受。

細究原因，為何不去問？是因為與對方的相處有焦慮感，腦中私自認定「我必須完美才能被認同，問了才去做就不是個完美(或主動)的人」。因此無法坦率的告訴對方自己焦慮什麼、擔心做不好。

而為何會焦慮自己不夠完美？常是因為每次分手時的經驗很不好，被對方說或暗示「是你不夠好(不夠完美)所以我不要你」。

而為何分手要貶低對方？是因為自己內在不夠強韌，當人懷抱著憤怒、悲傷與被虧待的複雜情緒時，很難控制自己說出口的話要很理性溫暖，也就是「分手沒好話」....。

換言之，我們每次遭遇或給予的負面經驗若造成了一個傷害，這個傷害會傳遞下去，形成很尖銳的武器來防止被別人傷害，但每次防衛時又讓下一個傷害出現....。

真的～
尤其是親人之間的情感拉扯～
不想開口，是心思不想被摸透，
不願主動，是害怕自尊被傷害～
不成熟的人，
總是習慣踩著對方來強化自己～
家人、情人、甚至是敵人～
突然想起一個影片～

每一口都充滿意義[ 中文字幕 - 廣告裁判 ]

⎛⎝๑≿ܫ≾๑⎠⎞ : 這影片很催淚XD

其實我想到《控制》這部片……女主角能操縱的都是在意她的人，一遇上外人使用暴力就無力操縱了XDDD