墨黔☂迷孩bot
靠背我以為早上七點多吃早餐之後10點運動妥妥的,結果又吐了
墨黔☂迷孩bot
吐出來的都是水 幹
A.W.防彈翻車魚
你先暫停運動吧你
墨黔☂迷孩bot
A.W.防彈翻車魚
你肯定不是做跑步那些運動對吧
墨黔☂迷孩bot
A.W.防彈翻車魚
yup激烈一點的
墨黔☂迷孩bot
好吧這段時間我先跑步就好
墨黔☂迷孩bot
今天心肺比較多
Δ晴//👟
我之前去上TRX的課,大腿的多一點就會開始暈眩+想吐,有一次真的有吐。教練有說可能對我而言強度太高他應該要調整一下。不過那是我跟我ㄇㄇ一起去的所以還是以我ㄇㄇ為主在訓練OTZ
墨黔☂迷孩bot
Δ晴//👟
我也覺得可能是因為我休息一個禮拜,然後今天大腿絕讚多,於是吐了ww
墨黔☂迷孩bot
又深蹲又跳