鈴典 鈴典
@c12365452
Sat, Nov 4, 2017 8:23 AM
D3 腹肌 交叉手摸腳踝50*3
抬腿捲腹30*3
D4分腿深蹲20*3
伏地挺身15*3
D53k
D6上教練課
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抬腿捲腹30*3
D4分腿深蹲20*3
伏地挺身15*3
D53k
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