СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:07 PM
Sun, Oct 15, 2017 4:10 PM
вдохновилась стимулом Насти ходить в зал и с Мишки швейцарские часы, когда буду весить столько же, как до свадьбы и в течении месяца удерживать все (p-griltongue)
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:08 PM
и их уже ходила, смотрела на них, мерила. и стоят в принципе дешево. автоподзавод, белые ажурные
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:09 PM
базовая модель свитч
NeuHell♥
@NeuHell
Sun, Oct 15, 2017 4:09 PM
Это сколько сбросить надо?
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:09 PM
посчитала по времени, чтобы правильно всё, то нужно 4 месяца
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:10 PM
15 кг
NeuHell♥
@NeuHell
Sun, Oct 15, 2017 4:10 PM
Мне чтоб как до свадьбы надо еще 6
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:13 PM
первый месяц скидывается много, а потом тяжелее
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:14 PM
главное, чтоб мысли о часах не были типа, "а ну нафиг их"
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:14 PM
фоткаться не хочу. не помогает мне это
NeuHell♥
@NeuHell
Sun, Oct 15, 2017 4:15 PM
У меня есть альбом с фотками с прошлого лета, храню для сравнения, но чот не сильно я меняюсь :-(
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:16 PM
мне не стыдно.
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:17 PM
ничего плохого и стыдного нет в жиробасинке)))) не всем моделями быть. это для себя ж.
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:18 PM
NeuHell♥ : у меня где то фотки тоже были. смотрю что было что есть одинаково вроде.
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:19 PM
SylviaFellini: вот если стимул выложить фоточку в бикини.. ммм
Ingvar
@Ingvarr
Sun, Oct 15, 2017 4:20 PM
СraftyTigra : 15 кг за 4 месяца это надо ничего не жрать и ебашить в спортзале все время кроме сна и работы
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 4:20 PM
Ingvar : да не (p-unsure)
NeuHell♥
@NeuHell
Sun, Oct 15, 2017 4:23 PM
Ну не настолько, конечно, но сильно и голодно, да
Ingvar
@Ingvarr
Sun, Oct 15, 2017 4:38 PM
4 кг/мес это на пределе физиологической разумности
MariaRea
@MariaRea
Sun, Oct 15, 2017 4:39 PM
Ingvar : да, чтоб без стресса
Ingvar
@Ingvarr
Sun, Oct 15, 2017 4:41 PM
MariaRea : дело не в стрессе, просто органам надо приспособиться к тому, что жир ушел
CTpaHHoe
@CTpaHHoe
Sun, Oct 15, 2017 4:53 PM
желаю подобных фото в тред
NeuHell♥
@NeuHell
Sun, Oct 15, 2017 4:55 PM
Вообще, я считаю что лучше медленнее, но с кайфом. Постепеннно переучать организм, тогда проще всю жизнь продержаться. Чтоб не сорваться после достижения цели
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 5:07 PM
4 кг в месяц . 4 месяца. 4 *4 =16 кг
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 5:09 PM
3-5 кг в первый месяц, потом будет скорее всего меньше. но лучше стремится и думать о большем, чем о полкило минус, планку выполнила- могу в чикен
скуф с госуслуг
@asper
Sun, Oct 15, 2017 5:11 PM
да в чикене ж диетическая еда практически
СraftyTigra
@craftytigra
Sun, Oct 15, 2017 5:12 PM
скуф с госуслуг : вот всегда себе так говорю
NeuHell♥
@NeuHell
Sun, Oct 15, 2017 5:52 PM
Уууу, вот лучше как раз сперва просто перестать драть фастфуд, привыкнуть, потом перестать жрать мучное, привыкнуть
NeuHell♥
@NeuHell
Sun, Oct 15, 2017 5:53 PM
А не обжираться говном после каждого сброшенного кило
СraftyTigra
@craftytigra
Mon, Oct 16, 2017 5:26 AM
нууу не совсем так. я не завсегдай фаст-фуда. и плюшками редко балуюсь. а тут звучит как будто целыми днями жру.
載入新的回覆