開始消化手上的書。從書名還有點納悶是因為哪位網紅推薦所以想看，才看完序文就想到這半年一年的一直對這議題沒勁的原因了。
人生可以改變的事很多也很少。在這段期間內，時間都被瓜分稀釋掉。有的人說妳不能要求別人，妳只能要求妳自己。而自己真能控制自己嗎？我覺得不是。連自己身體與意志都需要訓練了，否則人怎麼會說「力不從心」呢。