互動式憂鬱症量表 - 小鬱亂入

就算自己是病人，我覺得還是有很多相關知識需要學習。這種測驗都是測好玩的，每次結果都差不多！XD 題目越長信度越好喔！

這個有測過的說XD只是網路上的量表都不知道到底準不準

Roku ☆Ξ : 這個量表很新！不確定有沒有很科學的做過檢測XD
不過老牌子董氏基金會的也可以做做看：
憂鬱症主題館--董氏基金會心理衛生中心

另外還有簡氏健康量表，這個信效度肯定是有保證：
自殺防治中心 - 防治主題館

如果都測過，分數都很高，可以說是有憂鬱傾向
但是否會得到憂鬱症的診斷，還是要去找精神科醫師才知道~
無論如何！很高分就代表自己需要幫助！
最好能找學校的輔導老師或諮商師聊一聊
另外這是憂鬱症的診斷標準： 鬱症(Major Depressive Disorder) · Intern Handout

可以看一看當參考~精神科醫師就是以DSM-5為標準來診斷的 也只有他們具備足夠的專業可以下診斷~