今天下班了嗎/蛋
@kuo_05
Fri, Aug 4, 2017 2:11 PM
我就想知道一個月胖5公斤是怎麼做到的
今天下班了嗎/蛋
@kuo_05
Fri, Aug 4, 2017 2:12 PM
明明都作息正常
三餐正常
運動還是之前的2倍

有一種被體重機背叛的感覺
今天下班了嗎/蛋
@kuo_05
Fri, Aug 4, 2017 2:16 PM
以前都4.5點睡
吃飯都外食 蔬菜水果吃很少
也沒運動
現在1點前睡
菜和水果還吃比較多
每天運動
今天下班了嗎/蛋
@kuo_05
Fri, Aug 4, 2017 2:17 PM
==我真的想不透為什麼多了5公斤
站上體重計那刻覺得被開玩笑QQ

不能看我可愛就欺負我阿
今天下班了嗎/蛋
@kuo_05
Fri, Aug 4, 2017 2:19 PM
有感覺肉有結實一點
但被說變胖
我去。。。。
就算長肌肉這也太誇張=_=
今天下班了嗎/蛋
@kuo_05
Fri, Aug 4, 2017 2:19 PM
飲料也少喝很多了...
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