🌈ㄊㄑ/26 - 給我錢ಠ_ಠ
@iamdowdow
Sat, Jul 22, 2017 3:10 PM
[廢]
乳糖不耐的人到底能不能喝羊奶呢
🌈ㄊㄑ/26 - 給我錢ಠ_ಠ
@iamdowdow
Sat, Jul 22, 2017 3:12 PM
簡單查了一下 大部分的網站都說可以用羊奶代替
有的說是為了補鈣 有的說是因為羊牛乳的乳糖分子不同 吸收不同比較不容易引起腹脹腹瀉
🌈ㄊㄑ/26 - 給我錢ಠ_ಠ
@iamdowdow
Sat, Jul 22, 2017 3:13 PM
然後維基百科就直接寫了 不可以。
🌈ㄊㄑ/26 - 給我錢ಠ_ಠ
@iamdowdow
Sat, Jul 22, 2017 3:19 PM
我是覺得乳糖就是乳糖　有乳糖不耐就是不管喝哪個都一樣
說可以以羊乳取代的文章 我想可能是說少量的羊奶吧(以為了補鈣跟蛋白質來說)
🌈ㄊㄑ/26 - 給我錢ಠ_ಠ
@iamdowdow
Sat, Jul 22, 2017 3:22 PM
維基也說了羊奶的乳糖含量還比牛奶高
所以怕會腹脹腹瀉的人 可能要持續少量分次喝比較好
之後身體會比較習慣 一次能喝的量也會越來越多
🌈ㄊㄑ/26 - 給我錢ಠ_ಠ
@iamdowdow
Sat, Jul 22, 2017 3:23 PM
但是中斷一陣子後 能喝的量還是會回到一開始(
🌈ㄊㄑ/26 - 給我錢ಠ_ಠ
@iamdowdow
Sat, Jul 22, 2017 3:25 PM
說可以用羊奶取代的文章 也不能說他們錯
可能是說的不夠詳細 或著是著重的點不一樣
維基百科說的也不一定是對的
🌈ㄊㄑ/26 - 給我錢ಠ_ಠ
@iamdowdow
Sat, Jul 22, 2017 3:26 PM
不過我個人是相信維基啦 畢竟我才從廁所出來而已
流氓/赤燕★爆肝小美工
@chiean_H
Thu, Jul 27, 2017 2:19 AM
可以喝水解配方（大誤
🌈ㄊㄑ/26 - 給我錢ಠ_ಠ
@iamdowdow
Thu, Jul 27, 2017 2:33 AM
流氓/赤燕★爆肝小美工 : 什麼是水解配方(愚
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