John=Doe
瘦了.....
健身有用欸,日夜顛倒+睡眠不足還在部隊裡犧牲划手機時間每天一小時重訓+tabata+耐力訓練
持續一個月,80變成77了
John=Doe
應該說80變77是這10天變得,上次收假還是80
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