前樹仁美(米糯米)
頭痛 :-( 可能吹電扇或冷氣吹太多了
掰噗~
拍拍 (cozy)
前樹仁美(米糯米)
然後因為頭痛,咖啡也沒泡好
En taro Adun
沒電沒電(是Mayday,不是沒電
前樹仁美(米糯米)
wugordon
這也就是我怕的。晚上我就不開冷氣了。一天平均開四個小時。
前樹仁美(米糯米)
wugordon : 嗯嗯....果然我們體質有相近處,所以我跟你說要弄脖子嘛...
En taro Adun
我也差不多啊~
wugordon
前樹仁美(米糯米) : 有啊!每當我覺得快發作時,我就拼命按脖子,很有效。至少能走到安全的地方。但病一發作,連舉起胳臂的力氣都沒啦!平常好好的按也沒啥作用,按是按了發作還是發作。
前樹仁美(米糯米)
En taro Adun : 你真的也要注意 XD
前樹仁美(米糯米)
wugordon : 喔喔...
En taro Adun
不過我的防護點在上背部(脖子以下)
En taro Adun
那邊中獎/著涼,就是大病開端。重感冒什麼都來
前樹仁美(米糯米)
wugordon : 我是在唸藥師經的時候,很容易睡著,後來我就注意到我的脖子有些地方真的太緊繃,姿勢不正,這個是要平常去感知然後調整的
前樹仁美(米糯米)
En taro Adun : 哇....你應該也是肩頸緊繃
前樹仁美(米糯米)
要練習放鬆肩膀和手臂
En taro Adun
前樹仁美(米糯米) : 不只,是全身緊繃
前樹仁美(米糯米)
En taro Adun : 喔,不過你說到上背部嘛,其實先把重點放在肩膀的緊張,應該會有效(不過氣太虛的話也是很難)
wugordon
前樹仁美(米糯米) : 如果妳也和我得了一樣的毛病,連出門都會覺得恐怖..
前樹仁美(米糯米)
wugordon : 自己在家試試
冷眼看世事
出門曬曬太陽流點汗,不要悶在冷氣房
前樹仁美(米糯米)
冷眼看世事 : 一天開不到兩小時
wugordon
前樹仁美(米糯米) : 比我省多了
前樹仁美(米糯米)
wugordon : 你開多久
wugordon
24小時平均4小時啊!
前樹仁美(米糯米)
wugordon : 喔,你們屏東比較熱...
wugordon
差不多吧!33~35度
wugordon
但紫外線超強就是了
前樹仁美(米糯米)
wugordon : 比台北高兩度
鬼谷藏猴
改裝風口
前樹仁美(米糯米)
tina
Ruby and Joy 媽
我也是ㄚ
前樹仁美(米糯米)
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