鴨子楊-龍骨第七回進行中
@tikal
Wed, Apr 12, 2017 7:24 AM
Wed, Apr 12, 2017 7:25 AM
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【心理健康】我最近聽到比較實用的心理師講座摘要：據研究，平均九成以上的人都有過嚴重的心理創傷──減少創傷是一種辦法，但既然幾乎無可避免，更重要的應該是培養復原力
鴨子楊-龍骨第七回進行中
@tikal
說
Wed, Apr 12, 2017 7:26 AM
大概就像人一輩子不可能不生病，當然也要繼續改善環境跟醫療，但抵抗力強是最好的
鴨子楊-龍骨第七回進行中
@tikal
說
Wed, Apr 12, 2017 7:27 AM
Wed, Apr 12, 2017 7:27 AM
或免疫力....總之就是類似的概念吧
Q_該畫圖了...
@Qgame
Wed, Apr 12, 2017 7:29 AM
Wed, Apr 12, 2017 7:30 AM
看到9成時有點嚇到，不過仔細一想也是，我都知道自己全家人的心理創傷是什麼了，很難有人沒有心理創傷
鴨子楊-龍骨第七回進行中
@tikal
說
Wed, Apr 12, 2017 7:30 AM
Q_該畫圖了... : 我當下也是有種被打破什麼迷思的感覺
鴨子楊-龍骨第七回進行中
@tikal
說
Wed, Apr 12, 2017 7:30 AM
當然這是某一流派的說法啦，強調復原力的派別，但對我有效
憤怒與顫抖
@whisper000
Wed, Apr 12, 2017 7:52 AM
請問講座有提到如何培養復原力嗎？
Mr.バナ is BaNa
@Estonia
Wed, Apr 12, 2017 7:56 AM
這感覺就像之前不知道看什麼調查表示大部分的人都有想自殺的經驗 感覺很震驚 但是長大之後才發現真的是這樣 (路過)
一隻ㄇㄊ⟆͟ ͠･֊･𑁤
@nekota106
Wed, Apr 12, 2017 8:12 AM
可以請教講座的詳細內容嗎>< 講者以及內容的主題~
鴨子楊-龍骨第七回進行中
@tikal
說
Wed, Apr 12, 2017 8:38 AM
因為怕有廣告嫌疑或是盜用人家的投影片問題.....我這邊貼一下我自己的摘要好了
鴨子楊-龍骨第七回進行中
@tikal
說
Wed, Apr 12, 2017 8:46 AM
比較相關的是「成長型思維」這篇是我覺得比較中立的
一隻ㄇㄊ⟆͟ ͠･֊･𑁤
@nekota106
Wed, Apr 12, 2017 9:56 AM
謝謝！
為何我們都需要情緒急救
然後剛才想到有點類似的入門概念，也就是人們應該要像關注身體健康那樣關注心理狀態以擁有良好的生活品質
憤怒與顫抖
@whisper000
Wed, Apr 12, 2017 10:21 AM
謝謝分享
鴨子楊-龍骨第七回進行中
@tikal
說
Wed, Apr 12, 2017 11:12 AM
一隻ㄇㄊ⟆͟ ͠･֊･𑁤 : 剛看完，謝謝分享!
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