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阿薩🦁🦢
#廢
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阿薩🦁🦢
經期憂鬱
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冬彌✨
阿薩(抱)我也
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阿薩🦁🦢
冬彌✨
: 打Q_Q(抱一塊
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冬彌✨
阿薩🦁🦢
:
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犬犬籃
打我也來取暖,但我是肚子痛
(ㄛ
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冬彌✨
犬犬籃
: 如果沒有很怕熱的話可以弄暖暖包或是吃藥(我都吃藥
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犬犬籃
冬彌✨
: 嗚我是不吃藥硬扛派的(???? 喝黑糖薑好像還蠻不錯的我現在狂喝
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冬彌✨
犬犬籃
: 加油!!!黑糖漿非常棒我喜歡加桂圓有點甜甜的好棒~
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阿薩🦁🦢
犬犬籃
: 打我已痛過 and我也是硬扛派
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阿薩🦁🦢
冬彌✨
:
冬彌✨
: 我同時認真推薦熱巧克力加貝禮詩(???
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冬彌✨
阿薩🦁🦢
: (筆記)我應該明後天會來就來試試看!但我現在已經憂鬱到不行惹嗚嗚嗚
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阿薩🦁🦢
我也覺得我要變成兔子要開始吃小孩了(並沒有小孩)
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冬彌✨
阿薩🦁🦢
: 年操的小孩嗎我可以我吃(猛吃
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阿薩🦁🦢
結果我剛剛跟同事說被同事告誡經期來不能喝酒QQQQQQQ對不起我錯了QQQQQQQQ
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冬彌✨
阿薩🦁🦢
: 經期來喝酒會增加血液循環血崩(遠
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阿薩🦁🦢
請喝熱巧克力就好
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冬彌✨
阿薩🦁🦢
: 但我想加速血液循環是那個,卡卡的時候會幫助排通啦,可能中間不順可以試試看(?
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阿薩🦁🦢
冬彌✨
: 我之前有試過就不順的時候喝茶
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阿薩🦁🦢
是否、大家經期都在附近
感覺看到好多人來
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蚤☾今天也要呼呼馬克
紅豆水跟月見草油有試過嗎?之前長期喝/吃了一陣子好很多呢(同是常為經痛崩潰的人
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冬彌✨
蚤☾今天也要呼呼馬克
: 比較不會痛嗎QQ我是會很悶很難過
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冬彌✨
阿薩🦁🦢
: 我天天喝所以(舉手
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犬犬籃
我之前做了半年的核心運動那陣子完全沒有痛過呢,但最近就很懶
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冬彌✨
犬犬籃
: 喔喔做運動好像真的會讓身體比較好順暢就不會痛
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阿薩🦁🦢
運動真的有用
然而就是懶
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蚤☾今天也要呼呼馬克
運動有用+1 懶也+1 XD 有些瑜伽姿勢也能舒緩經痛~
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蚤☾今天也要呼呼馬克
冬彌✨
: 月見草油跟紅豆水都是朋友推薦,兩個不同時期試過一段時間,因為紅豆水我都會加到牛奶或奶茶裡面口感比較好所以後來就沒吃月見草啦。我是會痛到痙攣那種,所以覺得效果很明顯,冬彌可以試看看
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冬彌✨
蚤☾今天也要呼呼馬克
: 欸欸這好嚴重的感覺,紅豆水是外面超商那種就可以了嗎?還是要自己煮呢?
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蚤☾今天也要呼呼馬克
冬彌✨
: 超商那種的應該就可以了!但我都買這種
沖泡式的,我喜歡挑自己想喝的去泡XD
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冬彌✨
蚤☾今天也要呼呼馬克
: 好喔,謝謝推薦!!!這個是來的時候喝還是來之前喝呢?
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蚤☾今天也要呼呼馬克
冬彌✨
: 好像有人是快來前開始到經期中會喝,之前因為朋友給了非常多包,我是每天想到就會沖一杯來喝XD
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冬彌✨
蚤☾今天也要呼呼馬克
: 好的,我今天下班就去買,因為我是來之前會悶好幾天不來的那種所以特別不舒服QQ