我是小川
@future0622
Fri, Mar 24, 2017 5:05 PM
吃優格第二天+第三天~
我是小川
@future0622
Fri, Mar 24, 2017 5:07 PM
第二天白天還是會放多一點點的屁，到晚上就沒什麼差別了，沒有大特別多，即使友人請客燒肉吃到飽我還是沒有上特別多(抹汗)
我是小川
@future0622
Fri, Mar 24, 2017 5:09 PM
因為是休假所以晚上乖乖的早睡，十一點前就躺平睡昏了!!接下來今天也沒放得特別多了，跟沒吃的時候差不多
我是小川
@future0622
Fri, Mar 24, 2017 5:12 PM
晚上有帶去公司想說八九點吃一吃回來正好睡，可是今天忙翻了只好回來才吃，等等來床上躺!
我是小川
@future0622
Fri, Mar 24, 2017 5:13 PM
優格單吃沒味道，我都是配蘋果吃，吃的當下沒什麼感覺可是下一口就會超級甜!!!
為了那個味道我可以!!!
我是小川
@future0622
Fri, Mar 24, 2017 5:13 PM
單吃應該就堅持不了多久哈
我是小川
@future0622
Fri, Mar 24, 2017 5:16 PM
其實我也不知道要吃多少總之吃就對了!!(咦？
這幾天都是吃一顆半的蘋果量，2/3臉的蘋果超級飽的天啊
蝸牛涵
@t430309
Fri, Mar 24, 2017 5:19 PM
是自己做的無糖優格嗎？
我是小川
@future0622
Fri, Mar 24, 2017 5:59 PM
蝸牛涵 : 不是耶是我妹推我的初之乳優格。因為剛好買一送一!就試試看這樣!!
MS◝( •ω- )◜早睡早起
@f5598724
Fri, Mar 24, 2017 6:22 PM
因為優格很酸所以讓舌頭覺得蘋果很甜嗎 我這幾天吃7-11上面有付蜂蜜的優格 一點感覺也沒有 覺得我是否只是吃了化學元素表的產物
誰2025還在喜歡斷尾遊戲
@elgnis
Fri, Mar 24, 2017 11:16 PM
好像是要吃優格讓身體產生飽足感減少吃其它東西的樣子
我是小川
@future0622
Sat, Mar 25, 2017 8:00 AM
我查的那個是叫我飯後吃耶
我是小川
@future0622
Sat, Mar 25, 2017 8:02 AM
MS◝( •ω- )◜早睡早起 : 我也是這樣猜可是我單吃覺得是沒味道呃呃好怪
有可能喔或者孟生你根本沒宿便！
我是小川
@future0622
Sat, Mar 25, 2017 8:02 AM
那牌叫乳之初啦我打錯邊！
誰2025還在喜歡斷尾遊戲
@elgnis
Sat, Mar 25, 2017 8:21 AM
情況不一樣吧XD排洩情況正常應該不用吃優格也沒差
我是小川
@future0622
Sat, Mar 25, 2017 8:34 AM
哈哈我把這次買的吃完，先看看效果如何！
誰2025還在喜歡斷尾遊戲
@elgnis
Sat, Mar 25, 2017 9:15 AM
優格水分越少就越容易飽雖然我自己沒吃過
專業推坑人栗子太太
@kulinohime
Sat, Mar 25, 2017 10:37 AM
或許可以試試希臘優格？
希臘式優格，又稱優格起司或水切優格，是將優格通過布或者紙濾去乳清後的產物，其黏稠度介於優格和起司之間，依然保留了優格獨特的酸味。就像大多優格一樣，希臘式優格也是用牛奶加工而成。雖然部分會添加額外的乳脂或奶粉，大部分希臘式優格是用真正的牛奶製成。
專業推坑人栗子太太
@kulinohime
Sat, Mar 25, 2017 10:42 AM
[食記] 台灣好買的優格比較，健康輕鬆整腸道
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