醬Wake Up飛天Open醬
馬的 昨天一量這一年胖了六公斤
掰噗~
(筆記筆記) (p-nerd)
醬Wake Up飛天Open醬
過的這麼慘 結果體重還增加
醬Wake Up飛天Open醬
骨骼肌率還不到標準 .....
醬Wake Up飛天Open醬
插一下游泳銷的熱量固然高 但也一小時 四百多卡的樣子
醬Wake Up飛天Open醬
查啦 唉呀 崩潰了 想說好歹掉一公斤吧
醬Wake Up飛天Open醬
不過昨天是吃很保量可以減一公斤吧
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