季亞🔆要減五公斤
我真的真的好羨慕躺下來十分鐘內就能睡著的人
還有開著燈or有聲音也能睡的人
請問技能書在哪我想點滿啊TT
掰噗~
這件事情世界上只有三個人知道(ninja)
魔耶腫成姨坨
就躺躺什麼都不要想
季亞🔆要減五公斤
RR12304: 阿耶嗚嗚嗚這個時間的好夥伴(不
不要想好難TT我努力
臣魚
你一般都幾點起來幾點睡覺啊?
季亞🔆要減五公斤
臣魚 : 看狀況12~1點半睡,7.8點起床
想維持健康的作息TT
YU|玻璃心
我可以!但是羨慕睡眠品質很好的人
臣魚
季亞🔆要減五公斤 : 作息還挺正常的啊WWW
可能是壓力大導致睡眠品質不好?有什麼事情困擾你嗎?
季亞🔆要減五公斤
YU|玻璃心 :嗚我現在只奢望能秒睡qq
臣魚 : 啊…這也是很有可能啦…我滿焦慮的...
臣魚
季亞🔆要減五公斤 : 要不要聊聊有助於減輕焦慮(?
季亞🔆要減五公斤
臣魚 : 不行我現在不唸書會更焦慮XD
臣魚
可以等你有空啊
季亞🔆要減五公斤
臣魚 : 好窩謝謝TT
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