icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:27 PM
470
113
[雜感][寫給完美主義Ａ型人格者的小分享]
關於目標設定。
人都是衝著讓自己變得更好的目標而採取行動，目標指出了方向，而沒有目標就會原地踏步。
每個人都會為自己設定目標，卻少有人記得檢查目標是否超出自己能力範圍。
萬一設定了自己達不到的目標，結果就是逃避與崩潰。
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:27 PM
※
舉例來說，以前我給設定是目標是「要兼顧畫圖跟課業/工作」，
這就是不合理的目標，導致我長年處於自我否定的憂鬱狀態，不管畫圖或唸書，都覺得自己是半吊子。
直到後來不堪負荷放棄了那個目標，我才又重新學會接受自己，學會開心。
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:27 PM
※
後來我一直很小心不要犯同樣的錯，不要設定過高的目標逼死自己。
比方說最近這張「曼珠沙華」，
因為是特殊角度的構圖，為了呈現美麗而不歪的五官，我吃了不少苦頭。
如果我把目標訂為「又快又好地畫完這張圖」，那我一定會精神崩潰，最後保證會棄稿。
所以我的目標是「不管重畫幾次、不管花多少時間都沒關係，把這張圖改到滿意為止」。
於是我就可以慢慢畫這張圖，不計成本地反覆琢磨各種細節，同時保持情緒穩定。
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:27 PM
※
但即使如此，「畫到滿意」有時也是一個太過沉重的目標。
途中我實在修改太多次了，不由得心生「可能永遠畫不好這張圖」的挫敗感。
這下可好，「目標」又超出「能力」了，該怎麼辦？
總不能被挫敗感綁架，然後棄圖不畫吧。
這時候就要把目標從「結果」轉移到「過程」上。
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:27 PM
※
於是我把「完稿」的目標拆解成「研究頭部結構」、「研究魚眼透視」等比較小的目標。
為了確定自己有在朝目標前進，所以我把所有的過程都截圖，記錄在日記中。
只要翻閱日記，就可以知道自己確實地在前進著，就會安心，就有精神能量可以繼續。
到此時，可以說目標已經變質為「只要還有在畫就好，只要每天進步一點點就好」。
但或許這才是最能持久的心態。
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:27 PM
※
然後，然後，我本來以為解決不了的五官問題自己迎刃而解了，
男生的頭臉在我重畫到第五次時，突然變好看了，
當然我還沒找出五官的最佳解，可是這次至少是及格解。(前面四次都不及格)
又是一次振奮人心的進步，我感覺像吃了大補丸，又可以繼續挑戰跟研究了。
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:28 PM
※
總之不斷自我監測，避免情緒跟精神力的過度磨損，並且找到幫自己充電的方式很重要。
以前我很常在畫圖的過程中崩潰 (完美主義Ａ型人格)，
但這次我沒崩潰，雖然時間拉很長，一如過往反覆打掉重練，但我還是很平穩。
只要採取一些精神上的預防措施，崩潰跟棄稿都是可以避免的。
僅此記之。
劉書記【以薩滿的方式理解世界】
@Edward_Knave
Sun, Oct 30, 2016 12:33 PM
這樣看來，也許我是在有辦法應用預防措施之前，自己早已壞掉了。
劉書記【以薩滿的方式理解世界】
@Edward_Knave
Sun, Oct 30, 2016 12:34 PM
到了閣下提及「已變質的目標」，我也在懷疑自己有沒有可能達成，那大概是連「精進」的展望也不知有沒有了。
ㄅㄉ₊˚‧
@shiroto
Sun, Oct 30, 2016 12:38 PM
我認識很多人都把目標設定太高，大概從小就被教育要跟好的對象比較，但問題是他們看的目標真的太遠了，努力了一陣子發現前面還很遙遠後就放棄。
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:39 PM
劉書記【以薩滿的方式理解世界】
: 推薦你看一本書。
我只是敢和別人不一樣：自我啟發之父阿德勒的勇氣學
或許會對你有幫助。當然如果你覺得沒有共鳴沒有興趣也ＯＫ：)
ㄅㄉ₊˚‧
@shiroto
Sun, Oct 30, 2016 12:40 PM
相較之下很多人的目標其實很小，例如希望可以講完一個故事，希望有讀者會喜歡，1個也是讀者，他們就很開心，相對的就是他們已經完成了很多階段的東西了
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:41 PM
ㄅㄉ₊˚‧
: 在阿德勒的心理學裡面有個概念就是「為了追求優越而設定過高的目標」正是「精神官能症人格」發展的起因。所以說我以前真的是準精神官能症的人格，還好我發現問題回頭是岸了。(擦汗)
ㄅㄉ₊˚‧
@shiroto
Sun, Oct 30, 2016 12:43 PM
不過我覺得冰姐的目標還是太高了，對於很多人而言啦XD我從以前的目標就是不管看起來多糟糕總之先畫完。這樣的問題就是一路上都被人有種『粗製濫造』『隨便』的印象，不過回想起來結果論，好像也不是太糟糕的目標XD
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:43 PM
ㄅㄉ₊˚‧
: 能設定這樣小小的目標並且持續做下去，底下還是「真愛」在支持的。因為真心喜歡畫漫畫，才能即使只有一個讀者也願意畫下去。
反之，如果是出於「虛榮心」設定的目標，幾乎都會遠大到超過自己的能力，然後就會崩潰。(以前的我XD)
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:45 PM
ㄅㄉ₊˚‧
: ㄟ，你覺得這樣的目標還是太高了嗎。對我來說已經是努力把目標放低了，果然我還是積習難改根深蒂固的A型人格XDD
劉書記【以薩滿的方式理解世界】
@Edward_Knave
Sun, Oct 30, 2016 12:47 PM
即使是那個目標相較於其他人只是微不足道的話？
當我一切行事的動力都是基於「我執」，如今這驅動也已被持續毀壞，又當如何更換？
ㄅㄉ₊˚‧
@shiroto
Sun, Oct 30, 2016 12:50 PM
嘛...我可能是蠻典型的B型...XD我覺得既然無法解決，那就算了啊，因為自己永遠不可能滿意，那就算了，也好像很多人很在意的色差(就糾結著ps和sai顯色、螢幕挑選、校色等等)，因為那不是我可以控制的東西...而且也只有作者會在意，所以我完全不在意什麼色差(除非真的太誇張)XD
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:51 PM
劉書記【以薩滿的方式理解世界】
: 自己的目標是怎麼樣，跟其他人沒有關係啊。
如果覺得「微不足道」的目標讓你提不起勁努力，就表示你的目標是想要「脫離微不足道」，也就是想要變成「舉足輕重」。這正是一個超過自己能力的不合理的內在目標。繼續抱持那種目標，任何人都會崩潰。
ㄅㄉ₊˚‧
@shiroto
Sun, Oct 30, 2016 12:51 PM
我是屬於那種發現目標如果不太可能達到的時候就會放棄，完全不會擔心我根本無法控制(誇張的舉例就是例如發生意外或者世界末日這種我無法控制的事)，那我就乾脆完全不在意，聽天由命...XD
Three
@three1229
說
Sun, Oct 30, 2016 12:51 PM
（粉）難道不會有：在挑戰自己的極限以前就先為自己留退路的感覺嗎？啊啊啊我沒有別的意思，其實icelog是我很憧憬的繪師>< 只是每次發現自己想要妥協的時候就會有這種聲音出現、無法放過自己…
Three
@three1229
說
Sun, Oct 30, 2016 12:52 PM
想要請教意見跟看法QQ 真的很不好意思QQ
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:54 PM
Three
: 我懂你的意思喔，會有一種「我是不是在逃避問題」的自我懷疑感，然後覺得「不能逃不能逃」，就會把自己逼上絕境喔。
把自己逼到絕境是很勇敢的，但是也是很危險的。
就是因為個性太認真才會這樣自我質疑自我鞭策，所以我上面說的縮小目標其實是「保險絲」的概念。在把自己燒斷之前的一種自我保護。
劉書記【以薩滿的方式理解世界】
@Edward_Knave
Sun, Oct 30, 2016 12:55 PM
icelog
: 我已經不求舉足輕重了。我只希望可以像常人一樣做事。只是如今，我已經不太能信任自己的能力與判斷。
🔲莫靖-原創修羅🔳
@www509923
Sun, Oct 30, 2016 12:55 PM
A型+1，經常被朋友說很ＭXD，不過以前也是畫了一個好大的圈，己那個為目標前進，但是越走越茫然，也越來越覺得自己可憐可悲(夜深人靜常常自覺悲哀)，怎麼畫永遠都是自己所期望那個境界中的小灰塵。(算是沮喪到小崩潰吧) 不過後來跟年長的朋友聊到在入社會後的人生，最好是給自己個短期又明確目標當作方向後，儘管原本是討論人生目標，但是發現後來在每一次的作品都匯給個小型的目標，能在這一次的作品中把這一點做到盡力，就功德圓滿了。
🔲莫靖-原創修羅🔳
@www509923
Sun, Oct 30, 2016 12:56 PM
要是要求每次各方面都要完美，那真的在差級過大的狀態下一定會崩潰掉XDD不如一個個克服，而且當每次的小課題克服之後，也會產生一種反饋的鼓勵感XDDDD而且寫日記(紀錄)真的很重要 可以明確的知道每次自己的狀態，還有速度及作品完成度，在一批一批的作品中可以前後檢查並檢討，也真的是滿開心的XDDD
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:56 PM
Three
: 如果設定了很高的目標，然後執行的很愉快，當然一點問題也沒有。
但如果目標造成自己的痛苦，甚至使自己開始逃避課題，那就必須向下修正目標。因為重要的不是目標，是過程，是一點一點進步的感覺。^^
這是我個人的一點淺見。
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:57 PM
劉書記【以薩滿的方式理解世界】
: 只能說加油。
硬碟跟防彈一起實夢的阿米
@WhiteBotany
說
Sun, Oct 30, 2016 12:57 PM
尚在學習中A型人(艸) 還是在目標無法達成的崩毀感而逃避著實踐，但目標過低又無法滿足啊哈哈哈...(抹臉
雖然自己的問題也只有自己能解，但真的很謝謝冰大分享的圖跟文字...總覺得各方面都被治癒的感覺。
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 12:57 PM
ㄅㄉ₊˚‧
: 我一直很羨慕你這B型的開朗啦!! 不過A型也有自己的審美跟自虐的樂趣(斗M)，總之開心就好 XDD
劉書記【以薩滿的方式理解世界】
@Edward_Knave
Sun, Oct 30, 2016 12:59 PM
……也許是找閣下所推薦的書來看的時候了。再得不到啟示的時候再來。
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 1:00 PM
🔲莫靖-原創修羅🔳
: 謝謝莫靖的分享啊！我們的心路歷程是相同的！寫日記真的超重要，後來我發現畫圖日記可以讓我身心平靜，念書筆記也有一樣的效果～ 有種人生不白活的感覺！
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 1:01 PM
硬碟跟防彈一起實夢的阿米
: 「目標無法達成的崩毀感而逃避著實踐，但目標過低又無法滿足」
這句話應該裱框！正中我們A型人格的心病，說得太好！
一起加油喔！
劉書記【以薩滿的方式理解世界】
@Edward_Knave
Sun, Oct 30, 2016 1:05 PM
硬碟跟防彈一起實夢的阿米
: ……在我看來這兩截疊起來了。
wenbao⎝(・ω´・ )
@wenbao
Sun, Oct 30, 2016 1:32 PM
其實光是看之前這張圖所發的幾個噗. 我就有在想. 你給自己的壓力會不會太大
wenbao⎝(・ω´・ )
@wenbao
Sun, Oct 30, 2016 1:33 PM
任何事物對自己的價值和定義. 都是自己意念去決定的
我們可以用意念做出選擇. 將其重新定義
◤♤◢
@spade0369
Sun, Oct 30, 2016 1:43 PM
我是在去年的上色班認識冰姐的
那時候自己剛接觸到這塊又深又廣的領域
好像以前在紙上學到的東西都不再有用
那時候畫到第二份作業時 我已經沒有辦法忍受自己
覺得自己很無能 突破不了
而當時我的目標也是一樣 希望課業跟畫畫能兼顧
但兩邊卻同時遭受挫折 挫敗感真的很重
一直到後來看了冰姐的心路分享才慢慢放寬心
慢慢接受自己 審視自己 到最近才又能好好的提筆
真的真的很感謝冰姐的所有分享 我真的受益良多
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 1:57 PM
Lament25
:
wenbao⎝(・ω´・ )
: 我以前給自己的壓力還更大(笑) 現在算是小case了，目前這個狀況我Hold的住，精神跟情緒都蠻正面的，應該沒問題，希望啦XDD
文包哥說的對，這個世界的一切都是可以隨時被再定義的，忘記誰說的「人類是生活在自己所編織的意義之網中的生物」，我們隨時可以重新建構自己的世界 ^^
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 2:03 PM
◤♤◢
: 颯迪你好很高興認識你! 謝謝你的分享與回饋～我感同身受啊！
我會一直分享這些心路歷程，正是希望少一點人像我當年一樣自苦、把青春的時光都花在情緒崩潰跟自救上面。
所以看到你的回覆特別讓我開心，就像幫助了年少時的自己那樣。謝謝你鼓勵了我～^^
阿珊◆冬眠狀態
@Grimmjow
說
Sun, Oct 30, 2016 2:04 PM
我自己是覺得定目標時，會有一個彷彿「遊戲最高紀錄」的東西，總是會想盡辦法要訂得比那個紀錄還要高！沒有達成就很崩潰，或是覺得沒有刷新紀錄就毫無意義XD 現在是比較能接受目標不必非得維持在高標了，刷新高有其挑戰的樂趣，但有時的狀況需要穩穩地踩一下走過的路
icelog
@icelog
Sun, Oct 30, 2016 2:12 PM
阿珊◆冬眠狀態
: 「遊戲最高紀錄」XDD 好有趣的設定，我畫圖時倒是沒有「遊戲最高紀錄」這種目標，可能因為每張圖都不一樣所以沒得比？
不過還是會希望「這一張比前一張有進步」。
但這個「進步」目標幾乎都會達到，因為確實是一直在進步。而且進步的指標好多種，有時是結構進步，有時是顏色或者構圖或者人物表情等等，我很容易滿足XDD
者也算是某種意義上的一步一腳印？(疑XD)
◤♤◢
@spade0369
Sun, Oct 30, 2016 2:22 PM
我也很高興能認識冰姐！
有幸能認識冰姐真的真的讓我很感激
自學的路真的苦些
沒有旁人在的感覺真的很無助
真的很謝謝冰姐認真的分享
從中讓我又能找回自己重建自信
目標的設定真的是一大課題
從畫圖到自己的人生規劃都是
最近也才被提醒去思考這些東西
不過…還是挺茫然的
都只能粗略想個大概
小異✧
@aerysky
Sun, Oct 30, 2016 2:38 PM
雖然不是A型，但是真的很重要的地方!!..就是正確的目標Orz....而且只要一個就好...感覺我彎彎繞繞浪費了好多ˊ時間才明白...再來就是心態吧XD....要為了自己畫而不是為了別人阿，冰大這分享真的很有意義
蛤、馬的伊墨瘋之
@kazenoisumi
說
Sun, Oct 30, 2016 2:52 PM
謝謝前輩的分析與分享!(跪了)
個人也是苦惱於目標設定太高一直達不到然後陷入沮喪，硬逼自己練結果還是越練越痛苦，一整個惡性循環
，一陣子之後耐心整個被磨光了，會陷入自我懷疑(艸)跌跌撞撞的一路走來，都不確定自己到底有沒有進步(完全沒檢視)...看到大大的分享總覺得好像知道自己的問題在哪了，總之，非常感謝大大!
烏咪🐾
@lthewolf
Sun, Oct 30, 2016 3:00 PM
謝謝你的分享，非常有幫助w
Three
@three1229
說
Sun, Oct 30, 2016 4:19 PM
icelog
: 咦，我沒有這樣想過耶XD！？因為個性太過認真？……面對目標的挫敗與痛苦，想要逃的時候又會想說「這是必須面對的啊，不解決它怎麼能夠繼續往下走！」所以得一直努力撐著；而另一方面，若是做點妥協之後又會有深深的罪惡感跟自卑感，真是……啊真是
不過謝謝icelog願意回應我討論這些
真的是很糾結但又常常不知道該怎麼辦XD"
小木偶
@ChouPeggy
說
Sun, Oct 30, 2016 6:15 PM
完美主義Ａ型人格者+1
真的很容易灰心喪志
_ _ _ _ _ _
@kaede_ki
Sun, Oct 30, 2016 10:55 PM
謝謝冰姊
之前的圖噗不好意思留言
可是這則噗真的想浮出來謝謝妳
關注的這段時間看到很多你的堅持和成果, 自己消沉很長一段時間了, 看到這噗好像終於找到一點轉化的方式
發呆的狼
@hkathyblood
說
Mon, Oct 31, 2016 3:45 PM
A型人格的人真的好辛苦。我是重視的東西有點像A型，但其他又過得很像B型，最後變成不A也不B的怪咖XDDD
但是icelog這種心態卻是我可以學習的。至少在陷入一陣子的低潮期時，可以及時拉自己一把。十分感謝
icelog
@icelog
Tue, Nov 1, 2016 1:03 AM
◤♤◢
:
小異✧
:
fonglisa
:
烏咪🐾
:
Three
:
小木偶
:
_ _ _ _ _ _
:
afice
:
發呆的狼
: A型人格是有點辛苦，太過自我要求時也會被說是鑽牛角尖XDD 大家一起加油求取平衡、開開心心做事畫圖～
◤♤◢
@spade0369
Tue, Nov 1, 2016 1:32 AM
律見焰~每天跟自己打架~
@dbyen
Tue, Nov 1, 2016 10:25 AM
::Plurk Frontpage Promotion::
律見焰~每天跟自己打架~
@dbyen
說
Tue, Nov 1, 2016 10:25 AM
常常崩潰+1 感謝作者的暖文>"<
icelog
@icelog
Tue, Nov 1, 2016 10:39 AM
律見焰~每天跟自己打架~
: 不客氣！我也謝謝妳的幫推！
zanyi
@zanyip
Wed, Nov 2, 2016 10:39 AM
A型+1常常呈現崩潰狀態+1......之前畫圖畫到自我厭惡，覺得自己畫不出個所以然，檢討自己到最後連拿筆都覺得自己不配......最近才慢慢恢復一點點的自信，謝謝冰大提供的方法，希望自己能慢慢振作起來
icelog
@icelog
Fri, Nov 4, 2016 2:02 AM
zanyi
: 原來藏黓跟我一樣是A型人格啊^^ 超能理解你說的感覺，我也常常這樣呢～ 雖然現在好多了，不過時不時會舊疾復發(心魔)，一起加油喔喔~~ (抱)
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關於目標設定。
人都是衝著讓自己變得更好的目標而採取行動，目標指出了方向，而沒有目標就會原地踏步。
每個人都會為自己設定目標，卻少有人記得檢查目標是否超出自己能力範圍。
萬一設定了自己達不到的目標，結果就是逃避與崩潰。
舉例來說，以前我給設定是目標是「要兼顧畫圖跟課業/工作」，
這就是不合理的目標，導致我長年處於自我否定的憂鬱狀態，不管畫圖或唸書，都覺得自己是半吊子。
直到後來不堪負荷放棄了那個目標，我才又重新學會接受自己，學會開心。
後來我一直很小心不要犯同樣的錯，不要設定過高的目標逼死自己。
比方說最近這張「曼珠沙華」，
因為是特殊角度的構圖，為了呈現美麗而不歪的五官，我吃了不少苦頭。
如果我把目標訂為「又快又好地畫完這張圖」，那我一定會精神崩潰，最後保證會棄稿。
所以我的目標是「不管重畫幾次、不管花多少時間都沒關係，把這張圖改到滿意為止」。
於是我就可以慢慢畫這張圖，不計成本地反覆琢磨各種細節，同時保持情緒穩定。
但即使如此，「畫到滿意」有時也是一個太過沉重的目標。
途中我實在修改太多次了，不由得心生「可能永遠畫不好這張圖」的挫敗感。
這下可好，「目標」又超出「能力」了，該怎麼辦？
總不能被挫敗感綁架，然後棄圖不畫吧。
這時候就要把目標從「結果」轉移到「過程」上。
於是我把「完稿」的目標拆解成「研究頭部結構」、「研究魚眼透視」等比較小的目標。
為了確定自己有在朝目標前進，所以我把所有的過程都截圖，記錄在日記中。
只要翻閱日記，就可以知道自己確實地在前進著，就會安心，就有精神能量可以繼續。
到此時，可以說目標已經變質為「只要還有在畫就好，只要每天進步一點點就好」。
但或許這才是最能持久的心態。
然後，然後，我本來以為解決不了的五官問題自己迎刃而解了，
男生的頭臉在我重畫到第五次時，突然變好看了，
當然我還沒找出五官的最佳解，可是這次至少是及格解。(前面四次都不及格)
又是一次振奮人心的進步，我感覺像吃了大補丸，又可以繼續挑戰跟研究了。
總之不斷自我監測，避免情緒跟精神力的過度磨損，並且找到幫自己充電的方式很重要。
以前我很常在畫圖的過程中崩潰 (完美主義Ａ型人格)，
但這次我沒崩潰，雖然時間拉很長，一如過往反覆打掉重練，但我還是很平穩。
只要採取一些精神上的預防措施，崩潰跟棄稿都是可以避免的。
僅此記之。
我只是敢和別人不一樣：自我啟發之父阿德勒的勇氣學
或許會對你有幫助。當然如果你覺得沒有共鳴沒有興趣也ＯＫ：)
反之，如果是出於「虛榮心」設定的目標，幾乎都會遠大到超過自己的能力，然後就會崩潰。(以前的我XD)
當我一切行事的動力都是基於「我執」，如今這驅動也已被持續毀壞，又當如何更換？
如果覺得「微不足道」的目標讓你提不起勁努力，就表示你的目標是想要「脫離微不足道」，也就是想要變成「舉足輕重」。這正是一個超過自己能力的不合理的內在目標。繼續抱持那種目標，任何人都會崩潰。
把自己逼到絕境是很勇敢的，但是也是很危險的。
就是因為個性太認真才會這樣自我質疑自我鞭策，所以我上面說的縮小目標其實是「保險絲」的概念。在把自己燒斷之前的一種自我保護。
但如果目標造成自己的痛苦，甚至使自己開始逃避課題，那就必須向下修正目標。因為重要的不是目標，是過程，是一點一點進步的感覺。^^
這是我個人的一點淺見。
雖然自己的問題也只有自己能解，但真的很謝謝冰大分享的圖跟文字...總覺得各方面都被治癒的感覺。
這句話應該裱框！正中我們A型人格的心病，說得太好！
一起加油喔！
我們可以用意念做出選擇. 將其重新定義
那時候自己剛接觸到這塊又深又廣的領域
好像以前在紙上學到的東西都不再有用
那時候畫到第二份作業時 我已經沒有辦法忍受自己
覺得自己很無能 突破不了
而當時我的目標也是一樣 希望課業跟畫畫能兼顧
但兩邊卻同時遭受挫折 挫敗感真的很重
一直到後來看了冰姐的心路分享才慢慢放寬心
慢慢接受自己 審視自己 到最近才又能好好的提筆
真的真的很感謝冰姐的所有分享 我真的受益良多
wenbao⎝(・ω´・ ) : 我以前給自己的壓力還更大(笑) 現在算是小case了，目前這個狀況我Hold的住，精神跟情緒都蠻正面的，應該沒問題，希望啦XDD
文包哥說的對，這個世界的一切都是可以隨時被再定義的，忘記誰說的「人類是生活在自己所編織的意義之網中的生物」，我們隨時可以重新建構自己的世界 ^^
我會一直分享這些心路歷程，正是希望少一點人像我當年一樣自苦、把青春的時光都花在情緒崩潰跟自救上面。
所以看到你的回覆特別讓我開心，就像幫助了年少時的自己那樣。謝謝你鼓勵了我～^^
不過還是會希望「這一張比前一張有進步」。
但這個「進步」目標幾乎都會達到，因為確實是一直在進步。而且進步的指標好多種，有時是結構進步，有時是顏色或者構圖或者人物表情等等，我很容易滿足XDD
者也算是某種意義上的一步一腳印？(疑XD)
有幸能認識冰姐真的真的讓我很感激
自學的路真的苦些
沒有旁人在的感覺真的很無助
真的很謝謝冰姐認真的分享
從中讓我又能找回自己重建自信
目標的設定真的是一大課題
從畫圖到自己的人生規劃都是
最近也才被提醒去思考這些東西
不過…還是挺茫然的
都只能粗略想個大概
不過謝謝icelog願意回應我討論這些
真的很容易灰心喪志
之前的圖噗不好意思留言可是這則噗真的想浮出來謝謝妳但是icelog這種心態卻是我可以學習的。至少在陷入一陣子的低潮期時，可以及時拉自己一把。十分感謝