幸運的伊西爾
@Ithil
說
Sun, Oct 30, 2016 6:03 AM
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[心得] 大病之後身體虛弱調養心得
[心得] 大病之後身體虛弱調養心得
看這篇覺得自己是不是該存錢來吃個一陣子燕窩看看
掰噗~
@baipu
期待
Sun, Oct 30, 2016 6:03 AM
請專業的五樓回答
幸運的伊西爾
@Ithil
說
Sun, Oct 30, 2016 6:14 AM
老實說不是說不運動，是比較激烈的運動之後就會瘋狂爆睡。目前剩下能做的也只有走路跟一些靜態的鍛鍊就很喘了(棒式只能10秒還要繼續努力)
幸運的伊西爾
@Ithil
說
Sun, Oct 30, 2016 6:18 AM
只能挑屋燕的角，比較便宜也比較不會那麼造孽(大概)
幸運的伊西爾
@Ithil
說
Sun, Oct 30, 2016 6:21 AM
有趁夏天做一些排寒排濕，天冷要想辦法進補，明年繼續排寒排濕
幸運的伊西爾
@Ithil
說
Sun, Oct 30, 2016 6:31 AM
目前是固定生理期補一罐雞精，補了有比較回血的感覺，或是清燉的魚粥也有效的感覺
人間廢物唄丁
@yuinula
Sun, Oct 30, 2016 9:01 AM
我外婆吃燕窩真的有差
皮膚超好體力也回復很快
幸運的伊西爾
@Ithil
說
Sun, Oct 30, 2016 9:39 AM
人間廢物唄丁
: 這樣講，我有心動惹…
幸運的伊西爾
@Ithil
說
Sun, Oct 30, 2016 9:41 AM
主要是需要補氣血，體力好一點
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[心得] 大病之後身體虛弱調養心得
看這篇覺得自己是不是該存錢來吃個一陣子燕窩看看
皮膚超好體力也回復很快