屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 1:56 AM
3
【減重日誌】
所以說我奶奶一定是我瘦下來最大的障礙。
雖然我很感謝他幫我準備便當&早餐，但是......
今日菜單：
早餐：30CM長的韓式飯捲
午餐(便當)：白飯半碗+充滿馬鈴薯跟胡蘿蔔且沒肉的咖哩(多半是醬汁)+沙茶炒肉片(多半是醬汁)
他還塞了3條10CM長的玉米叫我當點心吃
奶奶你是米國人嗎這菜單裡面只有滿滿的碳水化合物啊！！！
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 1:59 AM
你們能懂我曾經吃吃到飽吃到撐，隔天站上體重計才+0.3kg
我不過是正常的飲食沒過量的在我家吃(我奶奶煮的)晚餐，隔天卻胖了0.5kg的心情嗎？

而且這不是偶然啊我每次吃吃到飽都不會胖超過0.5 但我回家吃個飯就會......
千年為龍🔥❄️
@x60627c
Tue, Oct 4, 2016 2:03 AM
我懂！家裡煮的美味餐點絕對是減肥大敵啊！
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:12 AM
我現在的減重計畫就是每天運動，飲食也只有改變一餐，就是晚餐不吃澱粉&不吃我家煮的飯菜，就算我一兩天太累睡死忘記運動，只要我不吃我家煮的飯我就能以1天0.3kg的速度穩定瘦下來。
BUT就算我有乖乖運動1HR，只要吃了我家煮的晚飯我隔天不但不會瘦還會胖0.2-0.3kg
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:15 AM
而且我家最可怕的菜色居然是：燙青菜
來看一下我家燙青菜的食譜：
1.青菜川燙
2.蒜末+油蔥+豬油+鹽巴+味素+雞精粉+素蠔油
吃下去保證可以得到滿滿的愛(體脂肪)
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:16 AM
這只是例一了更不要說我家三天就會出現一次羹湯類，一周大概會有炒飯、炒麵、燴飯(羹類)、咖哩飯輪流上陣。
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:18 AM
如果以為正常吃白飯配菜比較好，請參考上面的燙青菜食譜。
更不要說我家的菜不是醬炒就是紅燒不然就是三杯再來就是糖醋
如果哪一天沒有這些，那必然是因為，
餐桌上出現炸物
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:18 AM
我不吃我家的菜一個月我就瘦了快5kg，按照這個速度穩定瘦下去，我半年就可以變另外一個人了
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:20 AM
今天早上我還在argue我不要帶玉米，
我：「玉米就是白飯啦都是澱粉這樣太多了啦我不吃。」
奶：「玉米跟飯哪裡一樣！？你不帶去吃我就要把它丟掉了啦！太多了吃不完家裡又沒有人要吃。」
......那你為什麼要買啊
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:21 AM
如果哪天看到我瘦到差不多55KG左右，請拍拍我的肩膀對我說一聲：「你辛苦了。」
我要是能成功瘦到那種地步肯定是一翻血淚。
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:22 AM
千年為龍🔥❄️ : 是很美味沒錯每個吃過的人都說讚都說可以開餐廳，但我不想每天都吃餐廳啊
那根本是生化武器等級了(增肥方面)
洛貓。Gallifrey
@rocat
Tue, Oct 4, 2016 2:30 AM
好厲害!!!!
睡眠債償還計畫☆牙
@cres271
Tue, Oct 4, 2016 2:35 AM
我去你家蹭飯啦!!!!!!!!!!!
我家是川燙川燙 +一點醬油+烹大師一小匙 結束~
煎鮭魚 →檸檬胡椒鹽 (沒了
湯→一匙鹽巴一二匙烹大師(沒了。
豪想吃糖醋吃三杯吃紅燒
睡眠債償還計畫☆牙
@cres271
Tue, Oct 4, 2016 2:35 AM
我媽連米酒都不會用
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:39 AM
睡眠債償還計畫☆牙 : 你來我家吃！！！快點！！！
我家冬天還會有麻油雞燒酒雞藥膳雞香菇雞輪番上陣，還有清燉豬腳湯(總之就是大補。
順便說我家的煎鮭魚是→抹上一層鹽靜置半天，加油煎(為什麼鮭魚明明就一堆油還要放油煎)煎到酥脆 連皮都會有一種在吃洋芋片的FU
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:39 AM
洛貓。Gallifrey : 我已經不知道你的厲害是指我能堅持住還是我家能N年來都這樣吃很厲害了
睡眠債償還計畫☆牙
@cres271
Tue, Oct 4, 2016 2:41 AM
哇靠我需要大補
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:42 AM
睡眠債償還計畫☆牙 : 我們要不要換一下去對方家住個兩周
睡眠債償還計畫☆牙
@cres271
Tue, Oct 4, 2016 2:42 AM
是說家裡這樣攻擊你沒吹成100kg你也是蠻厲害的，意志力十分堅強
睡眠債償還計畫☆牙
@cres271
Tue, Oct 4, 2016 2:44 AM
我家現在自己煮飯不煮就...多半都吃外食
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:44 AM
睡眠債償還計畫☆牙 : 我覺得這已經跟意志力沒有關係了是從小就這樣養大所以已經習慣基本消耗額度。
你知道我在外面住體上上升是因為我那時候加班到深夜的時候幾乎天天晚上10點後都吃M記歡樂餐
這樣才胖的。
但我家一餐就可以抵一份M記歡樂餐(RY
睡眠債償還計畫☆牙
@cres271
Tue, Oct 4, 2016 2:46 AM
謝謝你開啟我的食欲，中午想吃沙茶炒肉片 (去哪找啊我#
千年為龍🔥❄️
@x60627c
Tue, Oct 4, 2016 2:57 AM
屍體絕贊作死中 : 我家是三不五時就出現滷菜：豆腐豆干海帶甚麼的是基本款，上次出現豬腳整個驚嚇我。
烤雞翅、披薩、焗烤義大利麵、馬鈴薯胡蘿蔔沙拉、薯餅、炸雞塊，當然少不了。
還有台式傳統美食(就不列舉啦)，我都覺得我沒胖成100KG實在強大。
每天早餐都豐盛到吃完可以不用吃午餐(掩面)。我完全能懂屍體你的心情！！！
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 2:58 AM
千年為龍🔥❄️ : 對吧XDD只是我家大概是你家的升級版(躺
千年為龍🔥❄️
@x60627c
Tue, Oct 4, 2016 3:10 AM
屍體絕贊作死中 : 這就太強大了！！！(我家的菜單下次應該列舉出來跟你家的交換研究一下)我家的食譜多到要用一推資料夾收還有一堆料理書的說www
小悠✨
@shaepen
Tue, Oct 4, 2016 3:26 AM
奶奶好厲害啊感覺廚藝很好
我家也是走超清淡路線XDD
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 3:32 AM
小悠✨ : 他是廚藝非常好沒錯但是在家跟在外面天天吃餐廳的感覺一樣也很可怕
就是因為他廚藝太好了才麻煩。每次開始減重就會被罵身在福中不知福
他會很多宴會料理我就覺得很可怕(紅燒獅子頭啊避風塘炒蟹啊自己做雞捲啊包粽子啊之類的)
蝶✖問就是忘形篇
@u66284
Tue, Oct 4, 2016 4:07 AM
突然覺得自己家裡的料理好健康 這樣不胖真的很難啊，家裡滿滿的愛心真的會讓人飽滿（物理上）
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 4:12 AM
蝶✖問就是忘形篇 : 完全是各種物理攻擊啊 而且是會心一擊的程度
對了，我奶奶她，前天，買了一大包卡里卡里(油炸物)叫我吃掉
我：「你為什麼要買這個！！！」
奶：「啊你不是喜歡吃？」
我：「我在減肥耶！！！」
奶：「所以我幫你買小黃瓜啊！吃那一包不會怎麼樣啦！」
各種，嗯，大寫的絕望
蝶✖問就是忘形篇
@u66284
Tue, Oct 4, 2016 7:59 AM
屍體絕贊作死中 : 這讓我想到我阿公也常常買雞腿（油炸）的給我 老一輩的長輩幾乎都像是怕晚輩餓著似的會一直給食物，雖然覺得很窩心，但是身體體重承受不住啊(躺
米娜(・大・)全家達人海參
@mina2244
Tue, Oct 4, 2016 8:10 AM
我阿嬤光雞湯就有一層大約2cm厚的油浮在上面
而且沒胖三公斤就不用回台北
米娜(・大・)全家達人海參
@mina2244
Tue, Oct 4, 2016 8:12 AM
蝶✖問就是忘形篇 : 他不是怕你餓，他是嫌你瘦
有句話說:有一種瘦，叫做長輩覺得你瘦。(就算你破三位數)
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 8:19 AM
蝶✖問就是忘形篇 :
生命會自己找到出路，但脂肪不會(yay)
屍體絕贊作死中
@yoomiwei
說
Tue, Oct 4, 2016 8:20 AM
米娜(・大・)全家達人海參 : 老人家是否都覺得小孩在外面受苦受難很可憐致力養胖別人
蝶✖問就是忘形篇
@u66284
Tue, Oct 4, 2016 8:36 AM
米娜(・大・)全家達人海參 : 對wwwww老是說著你太瘦了要多吃，然後碗裡就出現一大塊幾乎都是肥油肥肉的滷肉
蝶✖問就是忘形篇
@u66284
Tue, Oct 4, 2016 8:36 AM
屍體絕贊作死中 : 別說出來這傷心事 （？
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