有人問一個襌師說：靜心是什麼？他說：當我覺得餓，我就覺得餓；當我覺得想睡，我就睡。那個發問者不了解，他說：我是在問靜心，而不是在問你。
那個禪師說：我們所知道的靜心就是如此。當我覺得餓，我就覺得餓，沒有分裂；當我吃，我就吃；當我覺得想睡，我就睡。
跟生命沒有抗爭，也沒有抗拒一一臣服、飄浮、變成一朶白雲。
門徒是一朶在藍色的天空中漂浮的白雲，享受著神所給予的每一個片刻，享受著來到他身上的每一個恩典。
~~奧修

（躺上床捲成一團）

早午安

晚安