老寒_に向思考
@sss4361
說
Thu, Jul 21, 2016 5:20 PM
我知道翹腳對脊椎不好
........
拜託讓我翹好不好~~~~
不翹我整個人坐立難安阿
下一個瞬間 我翹腳了
藍澤いおり（伊織）
@ephone79
Thu, Jul 21, 2016 5:50 PM
XDDDDDD
一期一會の菌部
@nagatoyuki8867
Thu, Jul 21, 2016 6:25 PM
翹!都翹.什麼都可以翹
本田君
@HondaXPower
Fri, Jul 22, 2016 1:45 AM
可是多替你的脊髓著想......
老寒_に向思考
@sss4361
Fri, Jul 22, 2016 4:29 AM
想想可樂果～～
本田君
@HondaXPower
Fri, Jul 22, 2016 8:17 AM
上禮拜職災檢查 被說有側彎了.....
老寒_に向思考
@sss4361
Fri, Jul 22, 2016 9:51 AM
我側灣很久了 有時候還突出
本田君
@HondaXPower
說
Fri, Jul 22, 2016 3:42 PM
老寒_に向思考
@sss4361
Fri, Jul 22, 2016 3:48 PM
我也是職業傷害
最嚴重一次是尾椎骨3節左右左跑掉
本田君
@HondaXPower
Fri, Jul 22, 2016 4:12 PM
太誇張了吧...... 這樣會變成習慣性嗎？
老寒_に向思考
@sss4361
Fri, Jul 22, 2016 4:15 PM
所以我現在搬東西只要動作一個不正確 就會小閃到腰
老寒_に向思考
@sss4361
Fri, Jul 22, 2016 4:17 PM
不會像真正閃到那樣完全動不了 就是會一直陣痛
老寒_に向思考
@sss4361
Fri, Jul 22, 2016 4:19 PM
去看中醫 醫生就會摸出來稍微有凸出來 就會頂回去
但是也是要小心動作不能過大
老寒_に向思考
@sss4361
Fri, Jul 22, 2016 4:22 PM
像我今天就是因為週一某個動作害我上背某節凸出 痛整個禮拜 今天才去看中醫僑回來
本田君
@HondaXPower
Fri, Jul 22, 2016 4:23 PM
綁護腰沒用嗎？
老寒_に向思考
@sss4361
Fri, Jul 22, 2016 4:24 PM
有
老寒_に向思考
@sss4361
Fri, Jul 22, 2016 4:25 PM
要選有支撐架的
老寒_に向思考
@sss4361
Fri, Jul 22, 2016 4:27 PM
雖然動起來會卡卡 但是護腰會分擔所承受的重量
本田君
@HondaXPower
Fri, Jul 22, 2016 4:28 PM
這輩子都要與護腰同進退了
老寒_に向思考
@sss4361
Fri, Jul 22, 2016 4:30 PM
不然就是要強化背部肌肉
也可以改善
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