藍澤いおり(伊織)
今天吃惹一個饅頭+幾塊百頁豆腐+幾根薯條+2口飯+3口冰淇淋~
藍澤いおり(伊織)
ㄜㄜ~~~再不瘦就是體質問題了!QQ
papa
這種食物量夠嗎 =.=
沒到基礎熱量 你的身體反而會開啟保護措施
增加熱量的吸收率喔
藍澤いおり(伊織)
嗚嗚
初巡號復活(阿祥)
你只要正常飲食外加多運動就好((最近一直加班 只能一個禮拜去一次健身房....
藍澤いおり(伊織)
沒辦法正常飲食而且根本不想吃(?
初巡號復活(阿祥)
至少3餐都要吃
藍澤いおり(伊織)
努力看看
Anthony
曾經三天沒吃飯
老寒
薯條和冰淇淋就不對了吧
我現在都不敢碰
老寒
満月をさがして 很像柒_
這樣看起來還是會餓吧QQ
悲嘆のミネ
又要胖惹~
Kimi
要運動啊啊啊啊
好人型包子( ´Д`)
沒有菜...
悲嘆のミネ
嗯? 好像有幾樣東西似曾相識
藍澤いおり(伊織)
老寒 : 可是那個很好吃QQ
藍澤いおり(伊織)
悲嘆のミネ : 好像在哪裡見過
白沙圓舞曲★殘月
好吃的東西通常很危險...真想減就是盡量少碰,重點是妳又不運動新陳代謝就不會好到哪,狀況就是吃不飽卻又熱量爆錶這種「賠了夫人又折兵」的慘況...要就要有決心別做半套呀www
藍澤いおり(伊織)
現在每個禮拜至少練舞一次
白沙圓舞曲★殘月
以我們的年紀,ㄧ個禮拜運動ㄧ次肯定不夠呀XDDD
藍澤いおり(伊織)
白沙圓舞曲★殘月 : 我上班也都流汗啊~(?XDDDDDDD
白沙圓舞曲★殘月
那喝兩口水就回來了ㄧㄧa
藍澤いおり(伊織)
好窩~~~~ (心
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