龍欽巴尊者說過：在各個教法或大師的教授之中，對你最好的建議是最傷你心的建議。它基本上是最能傷害你‘自我’的。你要記住這一點。

記住，要過度沈溺於知識是很容易的，那是一種耽溺、一種毒瘾。
生命並不憑藉任何的論辯而存在,真理也無須證明一一它只需要你的
心；需要的是你的愛、你的信任、你的善於納受。

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一個人在跑，他很害怕，他嚇死了，而他之所以在跑是因為他自
己的影子。你叫住他，然後告訴他說：你太愚蠢了！那是你自己的
影子，沒有人在跟踪你，沒有人要殺你，除了你以外沒有別人，你
只是在害怕你自己的影子 。
但是一旦你開始跑，影子也會跟著跑，你跑得越快，影子就會跟
得越快 。然後邏輯的頭腦就會說，你處於危險之中，邏輯的頭腦會
說，如果你想要逃走，那麼你就必須跑得越來越快

早午安

午安

午安～