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綠茶、可可真能防失智!抗氧化物質PQQ含量最多是?
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漫遊書影
遮住一隻眼,另一眼看遠、看近,再換眼,至少視線暫時離開電腦。或是辦公桌放些賞心悅目的小東西如家人照片或綠色植物,將目光移到心愛的物品上,讓眼睛稍做休息。 -摘自 每天保養1分鐘,視力、腦力一起變年輕
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