紐約森林小丘
蔬菜湯 Day 6
紐約森林小丘
今天因為搭地鐵搭了很久,進公司就馬上回 email 所以沒有吃早餐。現在正在吃昨天煮的低脂牛肉蔬菜湯 1QT
54kk123
你共要喝多久呢
紐約森林小丘
要喝七天
princesstamago
還剩兩天~~
小三小姐兒
加油加油快喝完了!感很好喝啊~
紐約森林小丘
小三小姐兒 : 超好喝的啊!!! 肉香加上蔬菜的甜味
紐約森林小丘
ken
我今天也要開始喝了!
紐約森林小丘
ken : 你是瘦子啦
ken
並沒有!!!
書 書
我們這個星期餐廳週,所以無法加入
紐約森林小丘
書 書 : 你好好的補一下啊
ken
書 書 : 你不需要吧!
書 書
ken : 很需要的
Doris 淘樂司
我也想來煮了 安地健檢結果超不健康..
ken
Doris 淘樂司 : 可能回台灣吃比較好的關係吧!
Doris 淘樂司
ken : 他回台灣只有一週,第四天做的健檢。輕微脂肪肝,膽固醇過高,尿酸輕微過高,肝輕微發炎...
Doris 淘樂司
ken : (肝發炎應該是他長期熬夜工作的關係啦) (所以人家說爆肝是真的)
ken
這個要不要問醫生啊......蔬菜湯沒有治百病哩!
Doris 淘樂司
ken : 喔 我只是想說 至少先給他吃健康一點。以前會覺得他工作好辛苦就煮他比較愛吃的牛排等等,現在應該要多煮健康點的,或是只要跟我吃的一樣就好了! 我的好膽固醇比差膽固醇高耶~
紐約森林小丘
Doris 淘樂司 : 牛排減半呢?
ken
Doris 淘樂司 : (cozy) 我覺得好難喔.....我們家老爺也都亂吃,叫他不要吃糖跟肉還會不高興的!
Doris 淘樂司
紐約森林小丘 : 是呀,減半或是多煮魚吧
紐約森林小丘
Doris 淘樂司 : 小肯煮的湯超美的說!
Doris 淘樂司
紐約森林小丘 : 只是很費工....
書 書
真的很費工的
ken
昨天煮了一個超簡單的湯,連我們家婆婆都說很好喝。Leek一根,紅蔥頭一個,花椰菜一大顆,fennel seed 一小匙,胡椒,鹽巴,咖哩粉少許。 加水蓋過切碎的菜,小火煮一小時,然後打成濃湯。
書 書
ken : 你好會掌握美國食材喔,沒有用過Leek 跟Fennel seed
princesstamago
Doris 淘樂司 : ㄟ? 所以你們家的健康檢查都在台灣做的? 這樣不是要給付很多嗎? 還是你們都還有健保? 我以為公司都有包含 insurance 了,所以我都是用學校的 insurance 去做 physical
SAASH
princesstamago : 台灣的健檢包括的多選擇很多,我兩邊都做,米國很多沒症狀的話醫生不會讓你檢查。
ken
書 書 : Leek是我看瑪莎學的,真的很適合拿來做湯(真是台灣人不能想像的方式),Fennel seed好像老爺煮包心菜都會加,大概就像台灣炒白菜會放一片薑這樣!
princesstamago
SAASH : 唷唷,可是如果沒有健保的話,會不會很貴阿? 我自己在美國的醫生是因為對我的病歷很清楚,所以每年做健康檢查的時候都會多追加很多有的沒有的檢察 血跟尿根本就是像要被抽乾了一樣, 還要去照一些有的沒有的超音波
SAASH
princesstamago : 我ㄧ年多前是去小丘介紹的那間醫院,忘記名子了 ..... 花了七千多台幣,一個早上搞定,很有效率。
紐約森林小丘
SAASH : 台安醫院
紐約森林小丘
SAASH : princesstamago : 台安醫院檢查過程很快,不太需要等
princesstamago
紐約森林小丘 : 阿...在台北阿...所以還是要另外付七千多....hmm...我還是在美國做好了 (講得我好像多常回台灣的樣子 XD ),反正我的醫生每年都要我再多做很多種檢查,然後保險都有包含在內不用再多掏腰包
小毛猴
我看我也該蔬菜湯了
紐約森林小丘
晚餐,牛肉蔬菜湯 1 QT
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