迪鹿DeluCat
@meowmi96
Wed, Dec 30, 2015 9:24 AM
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[ 憂鬱症相關 ]
不要去逼問為什麼對方情緒低落，也不要因為對方不告訴你原因而生氣，因為對方也說不出個所以然。沒任何原因，它就是"發生了"。但，或許這麼說別人也無法瞭解。
大多數人則會用自己的想法去解釋憂鬱症，只把它當成是病患不成熟想不開、或想吸引注意力。拒絕把它當成是一種病症、不去理解，反而自行合理化....這都是對病患的二次傷害。
（內收....
掰噗~
@baipu
說
Wed, Dec 30, 2015 9:24 AM
(cozy)
迪鹿DeluCat
@meowmi96
Wed, Dec 30, 2015 9:27 AM
把"精神疾病"解釋成"神經病、瘋子、腦袋有問題"，這些把病患解讀成"有攻擊性、危險份子"的標籤。造成病患因不想投予異樣眼光而拒絕尋求醫療協助、拒絕承認自己有精神疾病。
但....我也放棄要別人理解 "它就是發生了" 是什麼意思，因為沒人能理解。別人都會認為情緒低落是一定有原因或發生什麼事造成的
迪鹿DeluCat
@meowmi96
Wed, Dec 30, 2015 9:28 AM
（以上
☆” 湛藍之心~⎝(★ω★)⎠
@cspss91020
說
Wed, Dec 30, 2015 9:30 AM
怎麼了?
某線
@cool19850914
Wed, Dec 30, 2015 9:31 AM
不願意理解的人你跟他講再多他也不願意理解，我已經看破了，保持距離不要讓其他人知道自己現在很糟就好了不要理會我的ID
好好吃飯好好咀嚼好好睡覺★小思
@angel40736a
說
Wed, Dec 30, 2015 9:31 AM
先給喵E一個抱抱(?
我心情不好的時候也很不喜歡別人一直逼問我原因，知道原因還會生氣(?)
迪鹿DeluCat
@meowmi96
Wed, Dec 30, 2015 9:32 AM
這篇不是討拍文，只是希望大家在對待有憂鬱症傾向的朋友時不要一直去逼問原因，也別自己去解釋。就聽聽對方的想法就好。
二次傷害是很容易造成的
好好吃飯好好咀嚼好好睡覺★小思
@angel40736a
說
Wed, Dec 30, 2015 9:32 AM
每次被知道自己又情緒崩潰或低落的時候對方都會罵我(?)怎麼又低落了吧啦吧啦，總是覺得很有壓力....連情緒低落也要有人同意覺得好奇怪
亮_亮🦅
@Lianq
Wed, Dec 30, 2015 9:43 AM
你好，很認同你的發文
當初連自己都不能了解憂鬱症是什麼，但是它發生在我身上一段時間，這段時間我不知道這是憂鬱症，還會覺得自己是抗壓性很低，直到我失眠嚴重到影響生活作息，對任何事物不再抱有興趣，本來喜歡的事情變得沒有動力去做，上網爬文才知道這就是了...就是沒來由的覺得情緒低落...
亮_亮🦅
@Lianq
Wed, Dec 30, 2015 9:45 AM
想到這個影片 :-)
Transcript of "喜劇演員的憂鬱告白"
雪紀阿罵：讓我出村…
@yuki8563
Wed, Dec 30, 2015 9:50 AM
我覺得最令我受不了的是說出來之後會有人拿「感覺上比我更慘的慘痛經歷」來安慰我⋯⋯我也不確定這是不是安慰我啦，我連自己的心情都無法處理了，還要安慰回去嗎？那種說法很像在比較誰較有資格憂鬱似的。
之前貼了憂鬱自我診斷表的結果（網路問卷），朋友在下方回應也跟著貼分數比我高的表⋯⋯這個到底⋯⋯
雪紀阿罵：讓我出村…
@yuki8563
Wed, Dec 30, 2015 9:52 AM
逼一個言語組織能力低下的人把憂鬱的感覺轉成文字再說出來，很折磨人的QWQ
喵E的文讓位我很有共鳴⋯⋯
凜緋泡海底⚓
@coffee12820
Wed, Dec 30, 2015 3:21 PM
這種時候只需要多一點陪伴少一點過度的關心ˇ ˇ
迪鹿DeluCat
@meowmi96
Wed, Dec 30, 2015 4:05 PM
好好吃飯好好咀嚼好好睡覺★小思 : (拍拍) 不過別人的關心多少理會一下，別人會花時間在你身上代表他認為你很重要。但那種根本無法理解你感受的碎念話就不太值得聽了
亮_亮🦅 : 我也是前陣子才肯正視這個問題，我很明白自已的確是病了。也是在爬了好幾份資料後才明白憂鬱症到底是甚麼，驚覺原來自己一直以來對它的見解根本是錯的，大部分大眾對它的見解都錯的離譜
迪鹿DeluCat
@meowmi96
Wed, Dec 30, 2015 4:10 PM
某線 : 真的 不能奢望別人理解，只能努力地維持好自己
雪紀阿罵：讓我出村… : 這是很多人都會犯的....當看到很憂鬱的人會開始拿一些生活很糟糕的人來當例子，希望對方產生比較心態進而覺得自己處竟好多了。但其實這種比較的作法對於被拿來比較的弱勢來說滿惡劣的，而且....老實說一點幫助都沒有X...D
凜緋泡海底⚓ : 沒錯 過度關心會變成二次傷害，就算關心也需要留點空間
漣風☆換噗拉
@ian880127
Thu, Dec 31, 2015 1:47 AM
沒來由的低落…向下沉淪，向下、向下，再向下，的這種感覺吧，為什麼就是沒有人可以了解訥，身邊的人都不了解，我已經難過到快死了。而父母無腦而扭曲的嘴臉又浮現在眼前。身邊的人真的很重要…
漣風☆換噗拉
@ian880127
Thu, Dec 31, 2015 1:49 AM
很喜歡妳的噗，感覺每次看都會讓我更理解自己的情緒，謝謝喵E大
小柔ろろ
@aasdfghjkll
Thu, Dec 31, 2015 2:02 AM
我個人是覺得把「悲傷」這件事拿來比較 這件事本身就是有問題
每個人出生開始生長環境就不同 價值觀當然也會有些微的差距
對情感的承受度更是大有不同
但是卻把這件事情拿來互相比較 根本對每個人都是既不公平 更不尊重個人感受的一種無知行為
雪紀阿罵：讓我出村…
@yuki8563
Thu, Dec 31, 2015 3:37 AM
小柔ろろ : 我也覺得價值觀是個很需要去深思的事，我的朋友感覺都挺慘的，我的問題相較之下容易解決得多，但對方沒想過我這樣子就痛苦的要命，當對方的遭遇套用到我身上時我不就毀滅了嗎 （#
好好吃飯好好咀嚼好好睡覺★小思
@angel40736a
說
Thu, Dec 31, 2015 9:08 AM
迪鹿DeluCat : 我知道他的好意，可是有時候還會被他罵說"你怎麼又發瘋了!!又幹嘛了!!快講!!"然後講了之後就又被說些大道理((((我說可以給我點安慰嗎TWTTTTT)))
台灣雙喵飛天使
@sophia06
Thu, Dec 31, 2015 9:15 AM
(app-lying)
橘光燈✢接稿中
@moonlight0509
Fri, Jan 1, 2016 3:08 PM
老實說每次聽到"你想想看這世上還有誰比你更怎樣怎樣"的時候
我就會想到 所以你是在說我的痛苦根本就不值得一提嗎
有時候不要關心反而還比較好 在不理解當下情緒的狀態下只剩二次傷害
wen76113
@wen76113
Fri, Jan 1, 2016 5:00 PM
:-)
CATGIZI
@CATGIZI
說
Sat, Jan 2, 2016 3:18 PM
這些話大部分出自父母口中，他們還會用他們自己的性命威脅你，讓你想反駁卻反駁不了
CATGIZI
@CATGIZI
Sun, Jan 3, 2016 5:46 AM
如果家族中還有比自己優越的勝利組存在，他們更會嘲諷妳不孝
¢曉琳•
@pandaBON
Sun, Jan 3, 2016 11:31 AM
CATGIZI : 無數+1, 父母用自己性命威脅真的很痛....
翊寒☆虎徹國在住★
@a880069
說
Mon, Jan 18, 2016 3:38 AM
CATGIZI : +1 OTZ真的，特別是當父母覺得要死一起死更是感到天崩地裂。
翊寒☆虎徹國在住★
@a880069
說
Mon, Jan 18, 2016 3:42 AM
很認同噗主的發文，特別是別人都在跟你說XX也怎麼樣阿，你怎麼會這樣呢？我當年也XX過，我知道很辛苦，但我也走過來拉~等等，就覺得全世界都覺得我在無病呻吟，覺得自己很沒用，然後又陷入更深的坑底。
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